做梦的原因有很多，做梦的一个原因是遇见的最近的事在梦中的反应，晚上在睡眠的时候，不经意的大脑放电，就释放出来了，做梦的原因还有日有所思，夜有所梦，另外在人们心理上有伤痛或者有开心的时候，夜里睡眠的时候也会有幸福的睡眠，如果身体上有病痛的话，睡眠做梦也常常会反映出来。梦境常常是离奇无序的，不过也常常能遇到心心念念的事情。
1.做梦的原因是日有所思，夜有所梦。如果每天有刻骨思念的人和事物，常常会出现在脑海里，那么到了晚上睡觉的时候，心里思念的爱人就会在梦中出现，带来很温暖美好的感觉，如果有些事情在心头的困扰已久，那么晚上睡眠的时候，也很容易就出现这些让人压力倍增的事情，越怕什么，越容易梦见什么，另外，心里十分盼望的事情，比如特别希望考学成功或者是发财，这些事情也常常的在夜间进入梦境。
2.做梦的原因跟身体上的状态也有关系。如果晚上没吃饱饭就睡了，在睡眠中，就会梦见自己饥肠辘辘，如果身体有不舒服，那么也容易表现在梦境中，比如说胃痛或者心脏痛，夜晚很容易做恶梦，突然梦醒后，发现已经出了很多虚汗，这时候就是个身体不舒服的信号，如果不理睬，疾病会越来越重，而且还会影响到睡眠，引起疾病的进一步加重。
白天学习的内容也常常出现在梦中，而且经过睡眠梦境的整合，人对知识的把握会好很多。因此梦境反应人的情绪和遇到的事情，有的时候还可以作为身体出现问题的报警器，好好运用梦境，来把握健康，把握心境，把握学习，同时也安排好自己的睡眠，对人们是很有好处的。
所谓日有所思夜有所梦，白天想的多，晚上自然就做梦了。而且白天想很多会让脑神经接受到这个信号，慢慢的晚上就会重复白天想的事情就做梦了。
做梦是人的大脑中残留的某些记忆和想法，在现实生活中没有完成或者说是没有满足，然后在睡觉的时候他们会自行的进行想象。
做梦的原因就是每天想的事情多了，你心里有了那种感觉。视觉上有了幻觉，就会一直做梦，梦就出现了，压力所致的。
