袁姗姗可真的是靠马甲线逆袭的招黑明星,现在变成了马甲线女神,别光羡慕人家的好身材,为了维持好身材,还是要忌口的啊!一饭盒菜花,还有一碗只有几粒米粒的白粥!唉,这样的饮食,我可是吃不了几顿。
张天爱---水煮番茄黄瓜 鸡蛋。早期出道的张天爱还是小胖妹形象,但人家现在又瘦又美,控制饮食可是帮了大忙。看到这一饭盒的蔬菜,以后张天爱也可以考虑“兔子”人设了,没有一点点肉!
伊能静---蔬菜 粗粮 深海鱼。冻龄女王伊能静的减肥and保养秘籍是,不节食!节食真的无意义,选对食物吃的健康还助瘦,还有伊能静式的按摩方法,看完她的微博才知道,美人真的是狠角色!
何穗---蔬菜 果汁。前几天维密大秀,网友们纷纷在网上表示,今天少吃一块肉,明天维密我走秀。但是维密天使吃头猪,大腿还是没你粗。就算你够瘦,大腿长度还不够。
大表姐这饭量,还不如我的饭后甜点呢。怪不得大表姐身材这么好,小编也好想变成照相身材不用P图的程度呀!
想知道范爷的瘦身秘诀吗?我来告诉你:“管住嘴,迈开腿。一天只吃一顿饭,以青菜蔬果为主”。






