明星为了上镜好看，他们就会减肥，为了减肥，一些明星真的付出了比较大的努力，无论男女。有的一日只吃两顿，有的只吃一血高蛋白的东西，还有的一点都不吃，靠节食减肥。
李兰迪为了饿了就睡觉。
李兰迪在拍《梦回》的时候，被吐槽胖，之后却一下子就变瘦了，这让很多网友都很好奇她的减肥方法，而她也曾暴露过她的减肥方法，那就是睡觉，她饿了她就会睡了，她说这样子她就不会想着吃了，而且充足的睡眠不仅有利于减肥还有利于促进个人的新陈代谢。
赵露思为了减肥节食。
在春节那段时间，露丝说她胖了，之后为了拍戏只用了一个星期就快速地去减肥，而她的减肥方法就是去节食，肚子饿了她就会喝水，其他的东西都不吃，就这样持续一个星期，事实证明她做到了，但对于我们普通的人来说，这样减肥是吃不消的，因为这种减肥方法需要很强的意志力。
杨紫八天断粮减肥法
杨紫之前在身材方面一直被吐槽，但她经过努力后，瘦了下来，而她的减肥法，和赵露思的差不多，就是断粮减肥法，利用八天的时间，什么东西都不怎么吃，陆陆续续断粮，多了就喝水，这对于她这个小吃货来说也真是太难了。
对于明星来说，要保持身材这是需要的修养，因为只有身材好了，才会增加个人的颜值，拍戏的时候也会比较的上镜，因此，对于很多明星，减肥就像他们很日常的工作，他们是时时刻刻都要注意自己的身材，而一些明星本来就是天生骨架大而显得胖的，减肥就更难了，比如关晓彤，她会经常地被别人吐槽胖，可她本身真的不胖，因此，她现在还在努力地瘦身。
女明星的减肥经历向来令人发指，不是之前有个女性为了减肥，一天只吃一颗老干妈嘛。作为女明星，如果身材不好是会很快失势的。
明星其实要做好身材管理，对于吃饭这件事情确实是非常狠的，她们每天只吃一点点，而且要经常做运动
会狠到辟谷，娱乐圈对于明星的身材体重要求都非常苛刻。
为了减肥，女明星们真的非常狠，她们每天可以不吃主食，只是吃水果，代餐。
