袁姗姗可能是近些年遭受全网暴力的第一人，她的任何一个举动都会被网友批得体无完肤，甚至还被网友高喊：滚出娱乐圈。
人的一生，没有比认识自己更为重要的事情了。这些年所经历的，让袁姗姗想明白了一个道理：“很多网友之所以对她进行质疑，根本原因还在于她自己。出道这几年，最常依赖的是运气，而最缺少的就是努力。”
我很认同，要学会认识自己，在人生每一个阶段。
袁姗姗说，“对待黑粉最好的方式，就是让自己变得更好。”
也是从那个时候，袁姗姗重拾了扔下多年的小提琴，还有健身。
当大家还沉浸在对她的谩骂、口水战时，她一直默默地在努力，在践行去做一个更好的人。
等再次进入大家视野时，已是一个如此闪耀的人。
2015 年 4 月，袁姗姗的马甲线，火爆大江南北。她曾经和大多数人一样，但凡能坐着，绝不站着。
天知道，练成这样的马甲线，背后需要多少的克制与毅力啊。
所以，让网友点赞的不仅是袁姗姗的马甲线，更是背后那健康自律的生活态度。
因为我们深深地知道，这并不容易。
她晒着马甲线，A4腰，还努力做自己。
在网络声中被倒下，就在网络声中爬起来，她做到了！
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娱乐圈最不缺的，恐怕就是被黑的明星了。很多明星因为各种事情总是被黑，当然，这个时候就要看明星自己的能力了，厉害的像杨幂，由被黑直接转化为红，情商确实高。而除了她，其实也有被黑的明星逐渐改变了自己的处境。
张翰大家都知道，他之前一直被黑，原因呢很多，有他本身演技的问题，还总演霸道总裁，而他和郑爽的恋情到分手也有很多人不喜他的作风。
但凭借着《战狼2》他一朝翻身，不但演技值得肯定，也有很多人发现张翰还是很有自己的想法的，很多路人也转粉了。
周冬雨之前也被黑，原因呢就是她演技忽高忽低，演《麻雀》的时候演技一直被吐槽，还有早期穿搭扮相也不好看，路人缘很差。
但凭借《七月与安生》拿下影后，很多人开始正视她的演技，特别是她自己的穿搭也变好了，所以国民度也上升不少。
黄子韬也经常被黑，不但被骂，还被很多人做表情包，用他的表情，但是他就是黑红的状态。
而后来他参加《真正男子汉》，突然圈粉不少，特别是他在里面表现可圈可点，一点也不像之前传言那样，反而有自己的性格但是还讨喜。所以人气回升，而且让很多人对他改观。
你还知道哪些明星由黑翻身的吗？
作为明星，就要有承受被黑的强心脏，不过近几年好多人都靠着自己的努力和团队的力量给自己洗白了。
陈赫因为出轨而被大众唾弃，甚至一开始都有人接受不了他继续参加跑男，后来他和张子萱的女儿出生，他就发了一组和女儿的照片，竟然有人在下面说孩子是没有错的，他是个好爸爸，然后陈赫就经常在微博上面晒女儿的照片，当然了都是背面照，可以看出他和女儿的互动很多，他在家的时间也比以前多了，他的好男人形象又渐渐的回来了。
袁姗姗应该是明星里面平白无故被黑的最惨的了，因为自己长得不是特别好看，就被喷要求滚出娱乐圈，好在她的心态还是不错的，后来她一直在坚持健身，并且把自己健身的图片与大家分享，她还练出了马甲线，瞬间让很多人对她产生好感，马甲线可不是很容易能练出来的，可以看出来她是对自己要求非常严格的，所以她就通过健身为自己翻了身。
明星是公众人物，被人骂，被人黑，是很难避免的。很多明星黑着黑着就红了，翻身了。有些是因为有了口碑很好的，过硬的影视作品，或者说明星本人有一颗钻石一样的坚硬的心，有豁达开朗的态度。
杨幂在饰演《宫》后就开始变得火了。杨幂也一直被黑。杨幂被黑脚臭杨幂在婚礼当天就发微博表示说自己已经穿上了鞋子，脚就不臭了，这样的豁达开朗的态度，再加上自己的自嘲，让网友非常喜欢。杨幂再这样的无数次被黑和无数次的自嘲之后。网友对大幂幂的宽容态度终于表示赞赏。于是杨幂就这样翻身了，变成了范冰冰之后的话题女王和硬汉一样的女明星形象。
赵丽颖之前也是因为各种问题一直被黑，但是赵丽颖本人不怎么回应，都是用一步一步的大热的影视作品来打那些喷子的脸。我觉得赵丽颖就是靠那些作品还有自己的努力翻身了的。
我个人认为这黑道明星如果想发生的话，一定要用实力告诉观众们，他们其实是很棒的，所以这个时候事实证明一切，事实验证一切作业，明星们应该用自己的真实本领告诉观众们，他们虽然更黑了，但是演技很棒，让这个观众们重新爱上自己。因为只有实力才能够证明一切，而选择门下你看中的都是你们的实力。
