人与人之间有矛盾是正常的，毕竟每个人都是独立的个体，都有独立的思想和想法，难免会遇到意见不合的时候，关键是产生矛盾后如何去应对。
在我看来，如果双方产生了矛盾，第一件要做的事肯定是向对方道歉，说明具体的情况。通常的做法是：
找一个适当的时机，当面向对方把误会说开。说明你只是就事论事，也是为了把工作做好，并不是针对他个人等等，关键看引起你们矛盾的动机是什么。道歉的形式可以自由选择，可以选择在办公室当面道歉，也可以请对方吃个饭啊，看个电影啊，逛个街啊，买个小礼貌送对方等等。形式并不是最重要，关键还是自己的态度和诚意，要让对方觉得舒服，能够接受自己的道歉是最好的了。毕竟，人非圣贤，谁能够不犯错呢？
第二件要做的事情是要反省。为什么会误会了同事？是什么原因？在什么情况下？是不是因为自己太冲动，没有仔细调查就做出了误会的判断，还是因为自己相信了别人的话从而导致误会了他。反省的目的是为了这样的事情下次不要再次发生，让自己的职场环境更舒适。毕竟，人的忍耐都是有限度的，一次两次可以原谅你，但是你老是受到你的误会别人也受不了，是吧。告诫，职场是个容易产生误会的地方，因为公司同事都是来自四面八方不同性格的人，因而在职场里要放宽心，遇事不要冲动以避免产生不必要的误会。
我是茶小侠，研究职场升职，希望这个答案对你有帮助，如果你还有哪些好的沟通技巧，欢迎您通过微信与我交流：wangleibaba
我觉得顺其自然是最好化解尴尬的办法。
同事之间，抬头不见低头见，也都是在一些工作的事情上有比较多的交接。而长期相处，特别是在工作当中，有矛盾是非常正常的。如果你一直记着这个矛盾，你就会放大它，然后看到那位同事也会感觉不自然，会很尴尬。其实有时候可能人家已经忘了，或者有时候事情不会那么严重。
这一切都是出于你的心理啦，如果你在意，这个矛盾就大；如果你不在意，这个矛盾就小。所以你要把这个矛盾放下，虽然你们争执，但是这并不妨碍你们的情谊啊。你自然地对待这位同事，遇到有事情该跟她打交道就跟她打交道，平时见面就打招呼。如果你同事也是一位会做人的人，那么你们之间也就不会有太多的尴尬了。
其实很多事情都是自己扩大化了的，并没有那么严重。但是你觉得严重，你尴尬，你同事看到你尴尬，也就会跟着一起不自在。事情都是在这样子恶化掉的，所以你一定要先把自己的态度放好。
但是如果你同事不搭理你，那么就算了，毕竟你已经为做出了努力，也递出了橄榄枝了。这个时候她不下台阶，那你也没有必要拿热脸贴人家的冷屁股。你就直接工作上有交接再找她，像对待一个熟悉的陌生人一样对待他就好了。
职场里面，倒是很尴尬的，毕竟很多工作都是避免不了要打交道的。所以我觉得与其发生了事情再来找方法，不如你防患于未然，不要跟人多发生矛盾，这才是最好的办法。
首先你应该反思一下这次矛盾的前因后果，想想自己的对和错的地方，自己的原则不能破坏，但是要站在他人立场上想问题，在想对方错误的同时站在对方的观点上来谅解一下。
然后调整好自己的情绪，要树立一种团队精神，你们是一个团队一家人。把自己的心态调整好再主动和对方说话，首先承认自己的错误，对他人对的观点表示赞同，最后委婉的转达自己的意见和建议，主动来解决问题就很容易冰释前嫌。
如果你不想在工作中沟通，可以请对方吃饭，毕竟有句俗语饭桌上好办事，这样你们便于沟通，也便于促进今后工作生活中的相互配合，可以促进两个人的关系。
如果你不好意思把这件事摆在明面上说的话，可以在工作中主动互动一下，一个团队少不了有相互配合的机会，可以在工作中互帮互助，主动帮助他，他会感受到你的诚意，也就不会对之前的事情耿耿于怀了。
首先要看看你们之间的矛盾是因为什么，找出原因！平时和同事说话要稳重，不要评头论足，有的人喜欢对同事评头论足包括对工作处事，服装品味，个人习惯的，这种情况往往是平行地位的一些人爱接触的话题，却不是什么好事。因为每个人都有自己的一套原则。作为同事，只能是尊重个人的权利和隐私。如果你越超越了你自己身份的话，很容易引起同事的反感。
你要养成为人真实，宽容，谅解他人的习惯，在平行沟通中要为人真实，不要当面儿一套，背后一套。当面说好话，背后捅刀子。更不要自以为比别人强，就采取言语攻击和采取无理行为。以免造成与同事沟通的障碍。沟通是相互理解的桥梁。沟通了思想，双方就能达到一致，互相谅解，互相帮助，互相谦让避免冲突！与同事相处要做到严于律己，宽以待人。这样就不会有矛盾发生了！
