深爱之人不会放下，提升自我也需要时间。所以我不选择放下什么，也不打算用时间抹去我们过去的存在。其实就没有必要治愈自己，因为你可能根本就没有受到什么伤害。你以为自己错过了这辈子最爱最爱的人，那只是可能你人生的经历还太少太少。你为自己浪费的青春而感叹，但是这份感情始终是需要两个人共同参与进来的。你真正需要的是要看清楚自己从这份感情里面得到了什么，而不是纠结于失去了什么。我那个他脾气不好，所以磨合了那么久以后我越来越懂得包容。他也从来不对我说谎话，这使从小到大听着谎言长大的我也渐渐放弃说谎。他喜欢各种音乐，而五音不全的我在他身边也能对各种音乐流派有所欣赏。他敏感单纯，这让我慢慢学会去保护一个这样脆弱娇柔的灵魂。他教会了我热爱一个人的感受，在一个又一个冬日里给予我温暖怀抱。他有着一种天生的乐观和无视现实的自信，这让偶尔可以从极度自卑中出来喘息。他带给我的爱，是我始终不能及时回馈的赠予。然而他却不爱了，开始对我有所隐瞒，渐渐放弃了我，但是这并不能抹去他曾经带给过我的，我感谢他能在我生命中最美好的时光里出现，而不是去悔恨他悄悄地离去，因为他带给我的东西已经永远成为我的一部分。所以我始终记得他，但是不会再爱了，因为已经看开了。
我真的花了好久都放不下，听说过佛教里的妄想执着和放下么？就好像分手之后久久平复不来的你。你厌食，你开始睡不着，你宿醉。你低头走路，踢远一颗石子，都能炸起涟漪，过路的一条狗瞅你一眼都能让你回到过去。逻辑是你满脑子都是不放，你还想着去忘。怎么可能。这些时候，你得琢磨，佛说的放下是个啥。一定不是要求你去放下心上人，也不是让你放下感情，这太难了，太难了，佛也知道我等众生于此凡尘，在命里打滚远比他看破红尘更艰辛更狠。那该怎么破去执着呢？去承认执着。幻想一下，你站在鸟巢给万人演讲，紧张的尿下，你需要做的不是告诫自己不要紧张不要紧张，而是暗示自己，甚至诉诸听众们，我有点紧张。你看，是不是好多了。你再看，你说你始终忘不掉这个人，那忘不掉就忘不掉呗。天知道你能爱到哪一天就爱不动了。你不爱的时候，又没人怪你。在不爱之前，除了承认自己爱着，我想不出来还有别的选择。你放不下过去，但并不闪躲，就是承认了执着。然后你该吃吃，该喝喝，移转腾挪，就是治愈了自我。
只有确切的感受到自己变优秀了才有可能被治愈。时间和新欢都不会治愈你这句话我是同意的。因为我见到一年多还在原地不动的。分手后比之前瘦了20多斤，有马甲线，看的书多了，逻辑比以前好了一点，字比以前好看了很多，工作能力又强了不少。性格比以前更好了，情绪也更稳定了，可以理解的事情更多了，朋友也更多了。朋友都说我分手后漂亮了很多。每次看着镜子前的自己，把自己打扮的美美的。慢慢的就被治愈了。一个月比一个月好。不要停留在原地，很重要的就是把前任拉黑删除。不联系。时间只能治愈很努力想走出来的人。而不是不愿意走出来的。一年多那个没走出来是因为还和前任联系。她前任时不时的来撩拨她。至于找新欢，说实话不是两情相悦真的浪费时间。不如把这些时间用来提升自己。我真的也就用了两个月。
关于分手后怎么恢复正常的生活，最重要的事其实其实已经有人帮你做了，那就是时间。如果你真心喜欢然而还是分手了，你首先会感到一股很大的空虚感，因为在你们的日常聊天和日常许诺中都有对未来的向往和计划，所以当那个他突然从你计划中消失时，你会茫然失措，这是你空虚感来源的主要原因之一。若是你想对抗这种生活的无力感，时间是良药，相信过个一个月，你对他的感觉会淡一些，再过半年，甚至会模糊了他的样子。然而，一年太长了，一个月太长了，我该做点什么，我不能满脑子都是他…我自愈能力很差，很长时间也走不出来那段刻骨铭心的爱情。索性现在也不想了。随他去吧。
在一起四年，现在分手一年多。多交朋友，多学新事物，你对这个世界的看法和事物的可能性都会丰富很多。想要变好很难，这其中的痛苦必须自己去经历，现在偶尔想起那段日子还是会很想哭觉得心疼自己，但是过去了就好了。前任前段时间来问我是不是有男朋友了，生日准点给我发祝福。我想这大概就是我想要的了吧，即使分手把你贬低的一文不值，但当你努力变好以后，他是绝对会后悔的。
这个问题每个人不一样区别在于你是那个投入者还是那个索取者以及你自己对待感情的态度。不过老祖宗的话一点毛病没有，时间和新欢！及时觉得和新认识的男的感觉自己投入不了慢慢也会习惯！常言道好马不吃回头草…希望你尽快自愈，我也是订婚分手后已经两个月。我就属于走出这段恋情很快的那种，大概也就一个来月吧。
