剧情当中大部分的奥特战士都拥有着各自的人间体，而人间体是所有奥特战士必备的设定，虽然有些奥特战士并没有在剧情中展现自己的人间体，但是你们要知道，有奥特曼就有人间体，有人间体就有奥特曼，他们之间是无法分开的。针对人间体对奥特曼有什么作用，就让我简单的说一下。
很多观众都认为人间体就是在地球上让奥特战士登场的工具，甚至将在剧情当中将人间体忽略。其实人间体对于奥特战士来说非常的重要，首先是让奥特曼在地球上长期生存下去，所有奥特战士在剧情当中都拥有着时间限制，无法以奥特曼的状态在地球上长期待下去，只有三分钟。所以，人间体可以让奥特战士在地球上长期待下去，如果怪兽突然出现在地球上，也能快速的阻止。
恢复能量也是一个非常大的作用，当奥特战士将怪兽打败后都会变回人间体的样子，但是在这之前奥特战士体内已经不多了，计时器也应该闪烁红光了，所以变回人间体会通过太阳光的照射给体内的奥特战士恢复能量，为了下一次的对战做准备。
隐藏身份是奥特曼本身要注意的事情，虽然奥特战士在对战怪兽的时候地球上的人类都已经看见，但是这不要紧，因为没有人知道奥特曼的真面目。虽然人间体的体内是奥特曼，隐藏的已经很好了，但是人间体也是需要注意的，不要将自己的身份暴露出去，如果暴露出去的话后果不堪设想。
因为光之国太远了，所以奥特曼借人间体的身体存活在地球，这是第一，再说了，有人间体你就知道地球被入侵了，这是第二。不然你在光之国怎么会知道地球被入侵了啊，
呼吸空气和恢复能量的作用。
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