刘涛是一位特别优秀的女演员，同时也是一位特别优秀的妻子，刘涛的老公事业受到冲击的时候，刘涛对她老公不离不弃，并且努力工作替他老公还账，这一点真的令人很佩服，其实刘涛也挺有压力的，刘涛在录制节目的时候倾诉自己生活压力很大，其实也挺令人理解的，毕竟一个女人要承担起整个家庭的责任，真的是一件挺不容易的事情。
很多女人结婚后都会感到生活中的压力，以前在没有结婚的时候自己一个人无忧无虑的，然而现在柴米油盐酱醋茶样样都要操心，而且现在物价这么高，花钱真的如流水，有时候买东西都要犹豫不决，真的觉得生活过的苦不堪言。
当女人有压力的时候，其实可以静下心来好好的和丈夫沟通一下，毕竟没有沟通解决不了的问题，可以和老公好好的说说心里话，把心里的不愉快通通说出来，两个人在一起找解决的方法，其实有很多事情只要说出口就特别的减压，而且心里也会舒服很多。
当然也可以出去走走，多呼吸一下新鲜的空气，多和优秀的人接触，多找人谈心，学习别人身上的优点，让自己变得更加优秀，因为当一个女人变得优秀的时候她就会特别的自信，一个自信的女人身上的压力是非常小的。
其实也可以和老公一起出去旅游，多看看外面的世界，让自己的身心放松，哪怕是穷游也会觉得很开心，因为不用整天呆在家里郁闷了，要知道外面的世界是非常繁华的，看到美丽的景色自然自己的心情自然就会变得很好。
我的减压方法就是拉上朋友去唱歌，跳舞，看电影，打游戏之类的，每天一定要保持好心情，可以的话，约几个朋友一起去旅游看下大自然的风景，心情自然会好。
即使有了老公孩子，也不要忘记自己的生活，维护好自己的社交圈。当你有压力的时候，过得不快乐的时候，去和闺蜜倾诉放松，是很好的减压方式。
婚后女人可以选择和闺蜜聚会的方式，来减轻很多的压力，闺蜜之间的聊聊天，逛逛街，这样的方式，可以短暂的忘记烦恼。
