当时只知道特别特别的疼,感觉自己快坚持不下去了,可是一想到马上就要见自己的孩子了,全身就有了劲。生完孩子以后我每天都用收腹带,很快身材就恢复了。
从发动开始到生,历经近30个小时,不得不说,这真是考验人的意志力的一次经历,现在还有阴影。坚持母乳喂养,饮食坚持高蛋白低脂肪,少吃碳水化合物。
还没有,小孩子很期待小孩子的到来,觉得小孩子是这个世界上给予自己最好的东西。
感觉自己走了一趟鬼门关,差点回不来,产后合理搭配月子餐,加强锻炼。
我暂时还没有生过孩子,但是想要产后恢复身材,可以去做做瑜伽。
顺产是非常疼的,而且顺产对孩子挺好的,恢复身材真的很困难。






