人是感情丰富的动物。七情六欲时刻相随。我们想过上自己希望的生活方式。都是需要一种积极的心态。在愤怒忧郁恐惧等消极的心理状态下。做事情常常都是事与愿违。所以我们要控制消极心态。平时我们多多积累处理各种问题的方式。当某一天不请自来的问题困扰着你的时候。你都会有解决的方法。那么。愤怒忧郁恐惧等消极的心理状态。将会大大的减少。所谓处处留心皆学问。平时在生活当中。我们可以从那些比自己更加优秀的人物身上。学习到很多他们对自己心态把控能力的各种方法。
首先一定要明白。所谓的压力。一大部分都是自己给予的。和别人的关系不大。自己过的好与坏和别人没关系。所以要养成一个良好心态。学会寻找原因和换位思考。什么原因让我造成这么大压力？平和的心态，看待问题。每个人都是靠自己的努力去创造生活。只要我们努力过。只要你不奢求的太多，不管你成功与否就会得到快乐。因为我们努力生活的样子，快乐。加油吧！你每天用一个美好的心态去看待这个世界，你就会快乐。
无论遇到什么事，都要学会自我调节，这个世界能让人烦恼的事太多了，开心也是一天，不开心也是一天，为何要为难自己，当你不开心时，你要仔细观察，你身边还有很多美好的事物等你去发现，比如开车礼让行人，坐公交车让位，做自己力所能及能帮助他人的事，你会感觉非常有成就感。可以听听喜欢的歌，看看喜欢的电影，走出去看看美好的风景，这个世界还不算太糟，世界很美好，等待你去发现。
心态好不好，关系到你生活包括工作的方方面面，有时候一些事明明可以做得很好，可是突然遇到一点小事影响到你的心态，那就可能接下来都搞砸了，所以有一个好的心态很重要。那么如何让自己保持一个好心态呢，我个人认为，要有一个好心态，首先你要有一个正确的人生观和价值观，孔子说的好，君子和而不同，小人同而不和。
现在很多人遇到一些与自己意见不一致的，就可能开始产生一些不好的想法，让自己不能冷静去对待事情，我们应该有一个包容的态度，去对待一些和我们有不同看法的人或事，每个人都有保留自己意见的权利，谁也不能保证自己说的或做的一定对，我们只能选择好的我们接受，不好的我们不与之为伍。
我们不要有太重的利益观，做什么事不一定要去要求有什么回报，或者过分看中输赢，否则，我们就容易受这些外部因素影响，从而导致心态不好。应该有一个乐观的心态去对待生活！人性本善，生活还是很美好，我们要以一个积极的心态去对待！
