以前下载过一个软件，叫什么学霸什么的，还挺管用。只要你设置好学习时间，只要你一想玩手机，他就会放雷到炸的音乐，对我反正是很管用哈哈哈。
学习的时候想要克制自己玩手机的方法很多，最简单直接的就是学习的时候不要带手机，把手机放在一个你看不到的地方。
最简单的方法就是在你学习时候把手机放在你看不到的地方，把它锁起来，就可以很好的克制住自己，让你不玩手机了。
最简单的方法就是让手机没电，我每次备课之前就把手机开着放视频，等备课的时候就没电了，只能把手机拿去充电。
最好的就是进入自习室，不带手机。最好的就是不带手机吧，不然总是可能会控制不住，或者把自己手机关机这样的。
可以选择不带手机，或者把网络关掉，只听音乐，也可以给自己定制一个小目标，学完多少题目可以玩一会手机。
