听歌，不然会想往事。问题我的歌都是电音，然后一下子就干到两三点了，差不多困了就昏过去了，醒来就第二天早上了...
困了就睡，控制好时间，不过刚吃过饭就睡很不好。不想剧烈运动就散步，找个可以陪着逛操场数星星的人 ，待食物消化以后两个人还可以做做剧烈运动。
不用太放在心上，没什么事困了就睡也无所谓，如果有事顶着困意接着做一会，或者做些自己喜欢的活儿，也能很快令你忘记困意的。
做些充满兴趣的事情，比如打游戏，这个一般来说是会越打越精神的，至于题主说这段时间比较忙，那就把其它事情调一调推一推。
我会在自己手指头上涂一些芥末，让自己想睡觉了，就往自己的舌头上一抹，瞬间就清醒了。
找本书来看看，这样很容易犯困睡觉然后就睡到自然醒，或者想想一会儿晚饭吃点什么，然后付诸行动准备食材开始做。
