总是在追求完美，总是害怕一些细微的错失，总是过分在乎别人的看法，于是一站到台上看到别人的目光就会紧张起来。总觉得别人的目光里是在挑剔自己的毛病。
首先可以说是不够自信，害怕自己说的话别人没有认真听。其次，是胆量，在人多的时候偶像包袱重，又害怕大家都把注意力放在自己身上，所以有点放不开。
我是因为自己害羞，其实，害羞是一种正常反应现实生活中，有些人安于现状，对新事物感到紧张恐惧；在探寻未知世界的过程中，最终选择退缩。
每个人都有自己的舒适圈，而陌生的环境就是我们不舒服的地方，总是感觉到格格不入，无法表现真实的自我，于是显得局促不安，非常的不自在。
过去在公众场合讲话失败的阴影会直接影响到当下的发挥，使自己紧张起来。特别是有些朋友，这样的阴影会追溯到我们小时候。
我觉得主要原因是怕出错丢人，其实也没有什么，只要你迈出第一步，，有自信，其实演讲也没有什么大不了
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