每个人肯定或多或少都会有这种感觉，毕竟没有人的职场是平步青云一帆风顺的。我觉得心累归心累，重点还是在于自己要学会用合理的方法去调节。比如说，平时工作上多去在意自己能改变的事情，少去想自己不能改变的事情，把不能改变的事情看得坦然一点，不钻牛角尖、不斤斤计较。
工作上的事情，其实也没那么复杂，如果不求升迁提拔，工作上遇事多学习、多琢磨、多总结，提升能力，干好自己的本职工作，让自己在部门有一定话语权，工作上还是能轻松应对的。人际关系上与人为善，不卑不亢，大方礼貌地去与人相处，可以活得很简单。
大多数人在工作上遇到的烦恼，都是由于自己看问题看不深，看不透，心胸不够开阔，看问题格局不够大，不够长远，价值观不坚定，玻璃心，敏感多疑，心态不够好，跟这些因素有关。
不如去多交几个谈得来的朋友，吃吃喝喝，说说笑笑。多培养几项爱好，让自己的内心除了工作之外也能有所寄托。另外我觉得最重要的一点，是要学会去平衡工作和生活，把八小时内与八小时外要分开，毕竟工作只是谋生的手段，要学会不把工作的烦恼带到生活中，影响自己的私人生活。
工作是暂时的，或者说，这份工作不合适，让你觉得累，你可以再换一份工作去做，天无绝人之路，但对于我们自己来说，生活才是永恒的，才是真真切切的。
人为什么要有心，活的本来可以很潇洒的，只是因为那份承担不起的责任把自己搞的这么的狼狈，我想什么都不想，什么都不管，只是自己好就好了，却依旧优柔寡断，因为人要有心，要学会勇敢。以前一直说自己很勇敢，有勇气面对所有的事情和人，这样的话经常挂在嘴边，可是现在我才知道自己是那么的不堪一击 如果人没有心也许就不会活的这么的累了。
每当夜幕降临的时候 我拖着疲惫身体回到那个漆黑的小屋时 寂静 惆怅 荒廖 难道这就是我想要的生活吗?我所向往的自由吗?其中的酸甜苦辣 自己慢慢的品位到了 一个人静静看着窗外抽烟 看着马路上灯红酒绿 有时很像找个肩膀靠下。
让它休息一下,给它补给一些营养,多多鼓励它,让它才充满信心. 人的心累了一般是心灵枯竭了,没有内在的鼓励,也没有外在的补给,人才会容易累.多看一点心灵鸡汤方面的书,让心灵充满滋养!
还有就是请仔细想想看,现在最困扰你的那样事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,你就不会像现在这么烦了,你会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
活得累与不累是人对生活的一种主观评价.做出评价的原因大致和自己的心境以及自己应付生活能力的水平相关.要改善这样的主观评价,需要从调整心态和提高自己应付生活问题的能力着手。
