如今社会的节奏越来越快，在高负荷的工作压力和复杂的人际关系中，如果你的情商偏低，那你是很难获得成功的。
说白了，情商低，所有人都会远离你，情商高，所有人都愿意和你交往，你就能获得比情商低的人更多的人脉，而这些人脉会不断的拥护和支持你，你获取成功的机会也会更大。
很多成功的人士，例如企业家或者明星，他们智商都于常人没什么区别，但是他们的情商都远远高于旁人，所以他们就能够获得比别人更大的成就。
就像黄渤，有次看他在极限挑战中，王讯说：原来红雷在我们当中是最老的啊？黄渤马上接话说：会不会说话，应该说红雷在我们当中是最大的。
原来会让孙红雷尴尬的场面，就因为黄渤的一句话直接化解了，像黄渤这样高情商的人去到哪里都会受人拥护和支持。
学会做人，比学会做学问更加重要。
那么我们该如何提高情商？
一，对自我情绪和行为有着强大的管理能力。
其次是要自控，当你清楚了你的情绪之后，你要学会辨别它的强度，强度低的时候你就要有强度低的控制办法，强度高就要有强度高的控制办法。
学会适度的引导，调节，改善你现在的不良情绪，心灵钥匙的办法如下：
最后要说的是自励，很多浑身负能量的人都有一个共同点，那就是不去努力，只会抱怨。
我们想要去掉这些抱怨，我们需要做的就是制定出一个目标，不断努力的朝着这个目标前进，而你的目标肯定还需要有不同阶层的小目标，你的终极目标可以很庞大，但是小目标需要很容易达成，这样做会有利于你不断的增强你的信念，从而达到增强你的自信心和上进心的动力。
当你自我的情绪和行为都能够得到你自己很好的控制之后，那么你在情商上已经达到了合格的指标，如果你想要让你的情商更上一层楼，可以再看看我下面的方法。
二，实现于他人正常有效沟通的基础能力，在与别人交往的时候，能够读懂对方的潜在意思，从而做出正确的行为。
这里面也包含了两个要点：
1，相处
高情商的人和任何人都能够相处融洽，为什么？
因为他们有了我上面所说的第一步，有效的管理好自己的情绪和行为；
2，共情
想要获得别人的好感，就要学会站在别人的角度对待问题，每个人的生存环境和价值观都不一样，我们需要做的就是设身处地的为他人考虑他的的感受和他的行为原因；
而人与人之间相处得不好的原因通常都是，我说海好美，你却说淹死过很多人。
最后推荐想提高自己情商的兄弟们去看几本书：
《情商》丹尼尔·戈尔曼
《本色》乐嘉
《自控力》凯利·麦格尼格尔
《人性的弱点》戴尔·卡耐基
《沟通的艺术》罗纳德·B·阿德勒
情商不同于智商，智商与生俱来，情商可逐层递进，与你共勉。
对于提升自己的情商有很多种办法。
首先最重要的一点就是要学会多和别人接触，多带着自己的心去和别人接触，在和别人聊天说话交朋友都是一个提升自己情商的办法。但是千万要带着自己的脑子去思考，明白什么可以说什么不可以说，多站在别人的角度去思考问题，明白这一点就能够提高太多情商了。
多参加交际互动，学校或是公司举办的多人活动尽量多参加，而且自己要足够大胆，能够与这么多人接触不能只是缩在自己的朋友圈里面，要敢于和别人说话，多和别人一起互动，时间久了就会发现自己情商也提高了。
多看看书以及电视剧，这些看起来是在浪费时间的东西，其实在这些东西里面有着很多与别人打交道的方式，哪怕是一个套路都是提升自己情商的一个好办法。
4.自己要有足够的自信，做什么事情之前都要有自信，都要带着自信去做，不能否定自己，不自信的自己永远在别人眼里都是情商不高的存在。
5.多使用换位思考，能够站在别人的角度看待问题，能够替别人着想这就是一种情商高的表现，在处理矛盾以及各种事物的时候多站在别人的角度思考问题。
社会太现实虚情假意太多，看的越透彻越觉得自己好孤单越没朋友
多看一些有意义的书籍。书籍可以帮助我们更多的思考，人的大脑思考的多了，就会更加的灵活。对提高情商也是有一定的帮助的。情商也需要有知识的储备，看书就是让我们的知识越来越丰富，让自己不会一无所知，只要自己懂得越多，就有更多的自我见解，在别人的眼里，你的情商自然也就更高。
我们还可以通过书籍学习到各种说话的技巧，学会更多的思考方式，学习到更多的人性，在人际交往中，就能有更好的处理方式。
跟情商比较高的人做朋友。学习他们的说话方式，学习他们的处事方式。情商这种东西也是可以模仿的，只要自己处理能力增强，就不会因为情商不足导致各种尴尬。情商高的人还能给自己很多的建议，在自己遇到难以抉择的事情的时候，请教一下，这也不丢人，自然就能在实践中提高自己的情商了。
办法很简单：学会“闭嘴”和“开口”。别小看这四个字，里面有大学问。
“闭嘴”是当你看某个人不爽或者对某件事感到不认同的时候，如果在没有影响到你的情况下，不要讲这种不满和抱怨轻易说出来。正如我们现实中很常见到，背后说人坏话的人经常都会被当事人听到，背后抱怨就是一种情商极低的做法，就算再不满也不要轻易说一个人的坏话。
而且在日常生活中，我经常听到情商低的男生问化妆的女生：“你今天怎么化妆这么浓？”“口红太浓了，显老。”这种话其实完全没有必要说出来，这时候闭嘴就是一个明智的选择。
“开口”是什么呢？是在别人向你诉苦水的时候，你在充当听众和“垃圾桶”的同时，可以开口安慰他几句，及时的安慰很能慰藉别人的心，让人觉得你是一个可靠的人。如果别人信任你向你吐露心声，你还不理睬他，会很伤人心的。还有别人在向你开心的说一件喜事的时候，配合他的情绪，夸赞这件事，这也是一种比较好的做法。
