生活中我们有很多喜欢的明星，但对明星的仰慕需要有度，不能将之一直放在头脑中，否则会影响我们的正常生活。
首先我觉得你应该确认一下是否真的是迷恋王菲本人？还是说喜欢上了她主演的一个角色？有很多人都陷入了这个误区。迷恋的并不是明星本人，而是明星主演的某个角色，但是，这个角色始终都是虚构出来的，并不能代表明星本人，角色的性格和调性并不代表明星本人的性格和调性。她出演的角色在另一个世界里，这就给了你幻象的空间。迷恋某个明星，我想你应该首先该清楚这一点。
如果你清楚地认为自己迷恋上的确实是王菲本人，是作为明星的她，那么你应该让自己头脑清醒，因为你明白，她是明星，是公众人物，而你只是个普通人，你的条件达到她的要求了吗？你们之间有可能吗？多想想自己的实际状况，用冷水浇醒自己。
如果你已经明白自己和她在现实中完全没有可能。但还是无法抑制住自己迷恋的冲动，可以去试着探索一下自己为何会迷恋上王菲？这里面一定会有你的特殊感情需求。打个比方，我特别迷恋医生这个职业，可能我喜欢的只是那种冰冷冷的感觉，而且在我生病时只对我好。或者说一生本身是很严肃的，我喜欢和她恋爱时可爱粘人的反差感。在看清自己的真正需求后，找到替代品，将这些感觉现实化，努力使之得到实现。
另外，如果迷恋某个明星已经无法自拔，可以尝试转移自己的注意力，去旅行、唱歌，或者是跟朋友去聚一聚，放松放松自己的心情，让自己不再想这件事，从而淡化对某个明星的迷恋。
如果特别迷恋对方又无法自拔的话，那么最好的办法就是用转移的方式，让自己去做一些别的事情，不再想这样的事情。
那就想想王菲的缺点，再就是她的一些负面新闻，慢慢的平衡自己的内心。
我觉得可以把迷恋王菲的这股精力转移到做其他事情上面，比如可以多读书，多读书可以提升自己的素质。
一段时间不去接触和她有关的东西。在这段时间里，找到自己感兴趣的事情做。慢慢地，对王菲的喜欢就没有那么深了。
在这种情况下那么就应该学会调整自己的心态，然后换一个环境努力的去工作，让自己整天都沉浸在工作中。
