对于艺人而言，学会控制自己的情绪应该是最基本的一种能力，毕竟他们每天要面临的事情很多，要面临的突发状况也很多。但是由于他们是生活在银幕底下的，他们的一举一动都会受到大家的关注，所以很多时候，即便是发生天大的事情，都要学会控制好自己的情绪，毕竟不能因为他们自己的事情而影响到带给观众的形象。
虽然我知道这对于艺人而言是有一些不公平的，但是不可否认的是他们所处的这个行业确实是这样的，一旦他们控制不好自己的情绪，指不定会有什么样的报道发出来，这对他们的事业是会造成致命的打击的，所以对于他们而言，控制情绪应该就是最基本的了。
唐一菲当时在节目中哭诉我也有看到过，虽然我很同情她的遭遇，毕竟她跟林萧肃的感情最开始的时候也是比较坎坷的，但是好在这些年来他们两个人对彼此一直都很好，也算是苦尽甘来了。并不意味着说他在节目中哭诉这件事情就是对的。
其实大家都知道当时凌潇肃跟姚晨的感情分开的并不是很好，虽然大家都明白这是姚晨的错，但是毕竟已经过去这么多年了，完全可以不去再计较。她这个时候在节目当中哭诉，说这件事情反倒是会让人们感觉有些刻意。
所以说在公众场合控制自己的情绪是很重要的，无论发生什么样的事情，即便是内心已经十分的着急，但是表面上依旧要表现得波澜不惊，如果实在做不到，可以闭上眼睛心里默数几个数字，就会发现自己的情绪会好了很多。
应该进行自我治愈法吧，最简单的就是通过深呼吸来缓解自己的情绪，或者可以看一些快乐的影片来转移一下自己的注意力，如果旁边有自己熟悉的人，也可以通过倾诉来缓解自己的情绪，总之要学会控制自己，做好这一点就没有什么不能做到的了。
在公众场合无论自己的情绪有多么崩溃，也要告诉自己不能在大众之下哭泣，这样真的是一件很丢人的事情，如果不想让自己丢人，就要控制住自己的情绪。
不要积攒自己的负面情绪，否则一旦爆发，就一发不可收拾了。平常的时候，就要时不时的释放自己的压力和负面情绪， 以免在公共场合控控制不住。
公共场合想要控制好自己的情绪，那么首先第1点应该学会冷静，再有就是和对方讲话的时候应该注意自己的语气和态度。
唐一菲在节目中哭诉，在公共场合应该很好的控制自己的情绪，不能让自己过于情绪化，以带给周边人不良的影响。
