在生活中有很多人他们都会有减压的方式，毕竟我们都知道，如果我一个人不懂得减压，那么自然就会让自己有着太多的压力，从而导致自己的精神紊乱，或者说内分泌失调，这样的话是不对的，接下来我们一起来看看对于减压方式是身体休息，加上你家人朋友肯定的星座都有哪一些。
第1个巨蟹座。
对于巨蟹座来说盲目的生活肯定需要适当的休息，毕竟就像一根弹簧一样，如果长时间被压制，那么这样就会失去活性，失去弹性，这样的话对自己来说是非常不好的，所以他们会让自己的身体得到一定的休息，然后他们也会回家跟家人们一起好好的享受晚餐，然后他也希望能够得到家人和朋友的肯定，因为他觉得得到了他们的肯定，这样的话就能够说明自己的付出，自己的努力是值得的。
第2个金牛座。
金牛座的人一般来说他不计较自己的付出，他也不会计较自己的得失，他的所作所为其实都是为了让家庭过得更好，都希望能够给家庭补贴更多。所以这样的人，如果他们累的时候他们就会休息。
当然了，对于这样的人，他把家庭放在第1位，自然就希望能够得到家人的肯定，也希望得到朋友们的肯定，因为他觉得家人是自己最好的依靠，而朋友呢也是自己最大的支持者，他也希望朋友能够体谅自己，也希望他们能够肯定自己，这样的话他就会觉得哪怕再苦再累那么也是值得的，毕竟能够让他们的自尊心得到一定的满足，说明自己不是在瞎忙。
最好的减压方式就是进行运动可以练习瑜伽，通过这样的方式让自己的身心能够放松下来，方法还是很不错的。
这些星座一般有摩羯座，天秤座，水瓶座，处女座和天蝎座。这些星座的人要想干成一件事需要别人的鼓励
注重朋友和家人的射手座以及巨蟹座，这两个星座的减压妙方就是身体休息加上家人朋友的肯定。
金牛座的减压方法就是这样子的，他们非常顾家以及喜欢赚钱就喜欢休息来减压。
金牛座、双子座、狮子座 ，家人对她们的肯定使他们的减压妙方。
