现在有很多的追星族，他们对对自己喜欢的明星太过于迷恋，而走不出来。但是如果他们想要从这一个困境中走出来的话，那么我觉得他们可以转移自己的注意力，去做一些其他的事情。
如果当自己喜欢的偶像他们是充满了正能量的话，或者是他们可以引导你正确的去做事情，那么我觉得就算你走不出来，那也没有关系。你可以在喜欢你的偶像的过程中，逐渐的让自己变得更加的优秀。因为现在有一些明星他们确实是充满了正能量的，而且他们在遇到什么事情的时候也能够很好的处理。那么往往这个时候和自己的明星保持同步的发展，那就是一件很重要的事情。其实作为粉丝的我们无法接触到自己喜欢的明星，可是我们也可以学习自己喜欢偶像的一些身上的正能量。比如说为了有朝一日能够看到自己的偶像，一次更加努力的学习，更加努力的工作；比如说为了给自己的偶像制作视频，于是就去学习ps剪辑视频之类的技能。那么在这样的情况下，你就可以追星，而且能够取到一些技能，何乐而不为呢？
但如果你发现自己喜欢的偶像，他只是在表面上表现出温柔体贴的而已，但是其实背地里面他并没有我们所想象的那么好。那么往往这个时候你就要尽早走出来，比如说你可以去喜欢那些更加充满正能量的明星。比如说你可以把自己多余的精力放在自己的学习上或者是工作上，让自己变得繁忙起来，也是这个时候就不会有那么多的烦恼了。而且你可以在微博上不关注自己的偶像，或者是说所有关于自己偶像的事情你都不去做。那么比较长时间之后，也许你就会走出来了。
喜欢一个明星是可以理解的，只要不过分的超出自己的消费水平，不要严重影响自己的生活，多喜欢都没有关系。如果你已经到了一个极端的地步，可以考虑去看一下心理医生。
在这种情况下就应该学会心灵上的调整，应该走出来，毕竟喜欢明星只是一种爱好，不能当饭吃，所以要把自己的心态调整好。
应该多去外面走走，结识一些新的朋友，尽量离娱乐圈的各种新闻远一点，也少去关注他的信息，时间长了就慢慢的放下了。
