这个最近在家里面窝着，在看《新白娘子传奇》，我们就以公认的不老女神赵雅芝举例子吧。赵雅芝1954年11月15日出生于香港九龙半岛，祖籍河南省开封市，华语影视女演员，毕业于天主教崇德英文书院。1973年，获得首届“香港小姐”选美活动第4名。1975年，出演个人首部电视剧《乘风破浪》，从而正式进入演艺圈。1978年，在古装武侠剧《倚天屠龙记》中饰演周芷若。1979年，在古装武侠剧《楚留香传奇》中饰演苏蓉蓉，该剧在台湾播出期间收视率达到了70%。1980年，随着民国剧《上海滩》的播出，她成为了“无线四大花旦”之一。
1985年与香港无线电视约满后，为了家庭而选择淡出演艺圈 。1987年，回归电视荧屏，主演了民国爱情剧《京华烟云》 。1992年，凭借古装神话剧《新白娘子传奇》赢得广泛关注，姐妹们看到上图了吧，谁能想象那个时候她已经将近40岁了呢！这状态就是一个少女呀。后来淡出娱乐圈，2003年复出。
她保养得宜，外貌几十年如一日，是当之无愧的冻龄美人！任谁也不会想到长这样的她已经65岁了。
王维国的《蝶恋花》里就写道，最是人间留不住，朱颜辞镜，花辞树。但是时光真的很偏爱赵雅芝，我们在她的身上完全看不出岁月的痕迹，看起来很精神！赵雅芝透露这是因为她的心态很好，年轻的时候嫁错郎入错行的双重打击都没有击垮她，我们要向他学习。我觉得最重要的就是要保持运动，保持心态。
我觉得最大的秘籍就是坚持健身吧，彭于晏就是最好的例子，感觉他现在比好多小鲜肉都还要帅，好有气质。其次的话应该就是规律的生活作息和健康的饮食。这些应该是必不可少的东西。
明星是靠脸吃饭的行业，所以明星都对自己的脸十分重视，想尽办法去保养。一般都是内外兼修。各种营养品，美容食品，最主要的就是各种高级化妆品。
现在明星的保养都是去韩国打针，那种就是美容针，都是玻尿酸，然后一针也是特别贵，但是有的人适合玻尿酸，有的人不适合，所以差异也很大。
明星的养生秘籍就是抹、动、吃，做为明星，他们经常会抹很多化妆品在自己的脸上。他们还会运动保养。当然他还会吃很多山珍海味。
明星的保养秘籍，首先他们是经常健身的，定时的要去健身房锻炼，而且还要做皮肤的护理，气质上面也经常的修炼，会练习一些瑜伽。
