作为灵长类的人类，背身就来自于自然，对于大自然的各种声音，拥有一种天然的亲近感。比如雷声，比如淅沥沥的下雨声，比如呼呼的风声。我就特别喜欢这类声音，在下雨的夜晚，我睡得特别踏实。科学家研究表明，雷声羽生对于助眠有一定的疗效。所以当你睡不着的时候，可以听一首代有雷声的音乐。
因为我们从小养成的习惯，每到阴天下雨的时候，就什么事情都不做，在家里悠闲的睡觉或者说看电视，这种悠闲的时光时间久了次数多了，就在我们的骨子里留下了印象，我们的大脑有一个自然而然的反应听到下雨的声音，打雷的声音，就觉得自己到了一个放松的时候，所以会觉得精神很放松。
因为不论是雷雨声还是滴水声又或者是鸟鸣声，这些大自然的声音听起来都特别舒缓，很容易把人融入到大自然的画面之中，这样一来，人就特别容易放松。
因此，大自然的声音在催眠助眠方面有特别好的效果。从这一点来看，夹杂着雷雨声的音乐能让人安静放松，还是挺正常的一种现象。
你是不是多打一个字，应该是雨声而不是雷雨声。对于那一些震耳欲聋的雷声，有些人听了之后会很难入睡的。并且胆小的人还会害怕的，会吓得都睡不着。怎么可能会安静放松呢。
但是对于那亲柔舒缓的雨声会让人很容易入睡，并且让睡眠质量有所提高，这是有可能的。
因为这样的音乐给人的感觉特别的安静。
我也很喜欢这样的音乐，尤其打雷下雨的音乐，整个的氛围特别的宁静而且深沉，听到这样的音乐，你会有一种放松的感觉，尤其旋律特别的缓慢。
当我工作压力很大的时候很累，我就会听这样的音乐，放松自己。
我觉得这跟人类的原始性有关。不只是雷雨声，虫鸣鸟叫声也能让人感到非常的舒适安静。每当我们在听到这些声音的时候，身体和内心总是会无意识的放松下来，只想好好去享受这些来自大自然的音乐，就像是回归本心一样。
