第一步 听到离标准音最近的音或最明显的音，写下音高并标记是和弦里的高音还是低音或是中音第二步 忽略音高，专心听和弦性质，标记在和弦下方。剩下的时间根据前两步的结果算就是了。窍门就是多弹一些流行歌，有些歌谱特别是吉他谱都有和弦记号，自己去对比旋律与和弦的关系以及和弦与和弦之间的关系，最重要的就是用耳朵听，仔细地感受每一个和弦、和弦与和弦连接时的感觉，多听多弹，就能慢慢练出来了，以下是网上找到的理论，可理论毕竟是人家写的，有些东西只可意会不可言传，最重要还是自己去感受啦。决定调性一首歌曲首先要分清是大调还是小调。一般大调的曲子多以135其中的某一音开始，也多以15其中的某一音结束；小调歌曲则以36开始，以6作结束。因此，如果一首歌曲结束在主音1上它多半是大调，结束在主音6上它多半是小调。但如果歌曲的结束不是1也不是6，就要分析歌曲旋律中调性的倾向。旋律中经常出现135这些音，则可断定为大调；经常出现613这些音，则可断定为小调。和弦初配以自己较熟悉调的和弦经常出现135这些音，则可断定为大调；即大调的C和小调的Am经常出现135这些音，则可断定为大调；先为歌曲初配和弦，然后通过调的之间的关系转换到实际调上来。先将歌曲开头和结尾的小节配上和弦。大调为C ，小调为Am。结尾前一小节一般配以属和弦或属七和弦。大调为G 或G7，小调为Em或 E7。属七和弦前如合适的话，最好配下属和弦。大调为F ，小调为Dm。和弦的进行一般而言，和弦的根音按逆行的三五七度进行时为良好进行，而顺行三五七为不良进行。再修缮和弦在初配好的和弦基础上有必要利用音阶上各级和弦的功能寻找代理和弦再度美化和弦。一级和弦，即主和弦C ，是唯一具有决定性和控制性的和弦，所以常用于开头和结尾。二级和弦Dm、D7、Dm7，由于音色接近G7和弦，所以可作G7的先行和弦，使和弦进行地更圆滑。三级和弦E 、Em和弦是较弱的一种和弦，它通常在一级和弦所占小节太多时用来作一级和弦的代理和弦。四级和弦F建立在音阶第四度音上，它使和弦音色富于变化，被用来联接主和弦及属和弦。五级和弦G 、G7有强烈地向主和弦靠拢的性质，故又称之为导和弦。六级和弦Am和弦的音色介于一级与四级之间，可用来代理这两种和弦或用来连接两者。
所有性质为大三的全部用135去唱。所有的大三六用351。好，等大三和大三六分别听熟以后把这两种性质的和弦混着听。完全分清楚以后开始加大三四六。方便记忆所以所有的大四六用513去唱。以此类推个别听完后混着再去练。完全熟悉以后再开始加小三和弦及小三转位。性质听的特别熟以后可以开始做标准音与和弦高音分辨的训练。前提是你单音不能有太大的问题。标准音弹完后弹和弦，这时候集中精力去听高音。最后等高音完全没问题以后开始把高音和性质混一起，用脑子去构和弦。当然训练得多自然就把每个和弦的性质及其相对的音背下来了，构和弦完全就是秒构完全不用算。所有的三和弦没问题以后就开始加七和弦。固定调不好首调基础也弱但有一定音乐基础的，用这样的方法练习，每天听三小时，最慢三个月的时间可以完全分清楚三和弦的所有性质。对七和弦的敏感度需要更多一些的时间去习惯。完全不是固定调的只能推荐这种方法。想每一个音都听出来这并不现实。训练首调思维也不是一时半会的事，还是建议多去找这方面的老师去帮忙指导一下。听七和弦时需要听小二度的位置一开始是比较复杂，从三和弦开始训练能进步的更快。
色彩：大为明亮，小为柔和；协和程度：三和弦比七和弦协和，原位比转位协和；转位：三和弦转了就变开放，七和弦转了就收紧；具体方法：三和弦，大小都协和，通过明暗判断，减增都不协和，但是相对减三比增三和谐、更收紧；七和弦，常用属七和弦是大小七和弦，协和，有倾向性，后面想加一个主和弦，其他只要带大或小的先判断三和弦性质，再判断七度性质，小七度比大七度协和；减七和弦极度不协和，怎么转位都一样，减小七和弦（半减七和弦）也不协和，但是比减七要好一些；转位七和弦注意听二度位置，高是第一转，中是第二转，低是第三转。三和弦的话，首先听性质。因为大小增减的感觉不同，熟练的话能够立即感觉出其性质。其次你要了解大小增减和弦的乐理知识，知道它们是以怎样的度数组成的。再然后就听个最高音或者最低音，就可以算出来了。这是一个方法，还有一个方法就是模唱，当然对音准要求非常高。总之，练耳是个很需要下功夫的活，一定要勤练。
