想你演的人哭的事情，他为什么哭，是哪一种哭。一定要用角色的心理去揣测，联系角色的悲剧、经历、性格等等，不要急着对“它”的事发表自己的意见。我以前排练的时候试过用很多种方法，最直接的用眼药水滴眼睛、涂风油精、掐自己此类身体刺激；把自己代入角色经历的事情（感同身受。）；想自己过去发生的悲剧；想象要面对最害怕发生的事情等等。这些方法有用是有用的，眼泪至少是出来了，能达到哭这一个要求，但是不能完成这一段剧情。当时看排练的几个导演都说哭的“很突兀”。用身体刺激的办法情绪转换的太突然，就像被设置了“定时流泪”的程序一样，角色才刚被通知悲剧，该惊讶不相信呢，我就已经哭的不行了。就好像美食节目里，主持人刚把食物放进嘴巴里，都没开始咀嚼就说“天呐太棒了真好吃！”一样标准的做戏。而且还不容易控制，眼睛睁不开，眼泪收不住。用自己的感觉代入角色的经历，有时候很难哭出来，情绪把握很容易有差距。角色如果是个从小娇生惯养没受过委屈的小公举，因为没被别人喜欢就哭了，你把自己的思想放到她脑袋里，你会觉得，这尼玛就哭！。就哭了。矫不矫。怎么哭下去的。逗我。啊。要是角色是个饱经磨难，已经锻炼的很坚强的人，你代入了她的悲惨遭遇，然后自己觉得简直要活不下去了，哭的撕心裂肺，也不对吧。用“想自己的事”来让自己难过，是三种里最容易哭出来的一种办法。但就是悲伤的感觉不一样，像角色突然被鬼上身了。。你把自己的难过放在角色身上，本来就是两个不同的人，怎么融合呐。比如角色被人骂了伤了自尊，你心里想着“我家的狗被车撞了”然后痛苦的不行哭的肯定不一样的。所以我建议还是要多读读读剧本，做一些对角色性格、观念的推理和思考，尝试用它来进行片段的日常生活，找到角色的x点。
然而只要形势需要，在任何情况下30秒1分钟内必定能够眼眶红红眼泪汪汪。这个技能可能和生物进化论有关吧，就像娇弱的虫子普遍花纹夸张颜色艳丽，自我保护嘛，反正我只要犯了不可弥补的错误且被兴师问罪搞不好就要受责骂的时候就会自动启动水滴眼"委屈模式"，大概算是娇弱小少女时期的人类本能。其实除了犯错之外，小时候和爸爸妈妈申请零用钱的时候也会...但是需要酝酿一下情绪...想吃果冻，没有零用钱买不起...想喝酸奶，没有零用钱买不起...想吃奶糖，没有零用钱买不起...想吃饼干，没有零用钱买不起...我这么乖为什么不给零用钱...是不是不爱我了...委屈啊! 真的好委屈!为什么我这么可怜。
一开始，会想一些比较难过的事情，亲人去世，《再见萤火虫》的剧情，拍戏的压力委屈等等，拍戏的时候常常睡眠不足，压力是比较大的，剧组有没素质的大牌也真的是很委屈。
戏拍的多了，泪腺会发达，想哭，闭上眼再睁开就行。上面有朋友讲入戏，其实绝大多数本子和角色都肤浅的要命，能碰到让你入戏的，更多的时候靠专业。有一种是入戏，进入状态，把自己当作戏里的人。类似张国荣那种另一种是想让人难过的事情，生活的不幸。。还一种是眼药水，心里在想操蛋怎么还没拍完。
