之前自己也是110斤,觉得还好呀,还算正常。但看到身边的人和自己一样的身高,他们但是好瘦,穿起裙子也特别好看,腿也不是特别粗,而且瘦瘦的,挺好看的。每次一回到家里,家里人都说,怎么又吃的白白嫩嫩的,听着心里可不是一个滋味儿啦。甚至连一个很小的孩子都说,我变得和之前不一样了,变得又胖了一点,听的我真的是心都扎的疼的。
就是在那一瞬间,我真的觉得我一定要减肥,我不能再这么胖下去了,因为我不喜欢别人总是这样说,我也受不了。一旦踏上减肥这条路,真的是很难,但是真正做到之后,会发现其实也没那么难。
每次跟舍友出去逛街买衣服的时候,别人什么漂亮衣服都能穿上,我却因为没有适合我的码数胖到穿不下,真的超级受刺激,后来好不容易宿舍一起喜欢上了一件牛仔裙子,有适合我的号码,但一起穿出去,四个人走在一起完全不是一个画风,我就属于拉低档次的那个,因为胖让整个人都失去自信了,每次拍照无论站在前面还是后面自己都是占比最大的那个,这倒不是最难过的,有一次听男朋友说我腰上都是肉,从那一刻开始想起一起的种种,我就决定并开始减肥了。
当自己坐在床上坐起来的时候,发现肚子上有赘肉的时候,自己又决定要去减肥,因为自己刚上大学的时候或者说高中刚刚毕业的时候,自己的体重是70公斤身高1米8, 这是一个很标准的体型,但是上了大学两三年之后体重长到了一百五六,身高没有任何的变化,肯定长了10斤,或者说20斤的肉,所以我决定要去减肥,无论是自己的体力还是说爆发力都远不如从前了,所以我觉得为了自己的身体素质也应该去减肥去锻炼了。
真的需要减肥的话,不方便的地方到处都可以看见。比如说,走路磨腿,尤其是到了夏天,天气如此的热,两条腿的肉贴在一起磨,走路走多了,大腿根又黏又痛。还有每当看到原照相机里自己的全身照,自己都觉得丑到爆,难看到了极点,看不到自己的眼睛,显眼的只有自己的双下巴与脖子融为一体。这个时候,我知道我该减肥了。明知道自己不完美,却还沾沾自喜没有胖成二百斤,只不过是五十步笑百步罢了。
我是过好久没称体重了,一称,涨了那么多,捂脸啊,就会决心减肥,但坚持不到5天,饿啊,想吃啊,超想吃,等吃几口就停不下来了,最后减肥失败。我一直在减肥的路上,减了停,停了涨,又再减,总是坚持不了几天。减肥的毅力和持续性最重要了。
我一直是一个小胖子,因为家里人都比较胖,因遗传导致我从小到大体重都是超标的状态,小时候呢,虽然觉得自己胖,但并没有意识到什么,但是当我大学开始的时候,我发现身边的姑娘们都很漂亮,那一刻觉得自己像一个丑小鸭,下定决心开始减肥