儿童真人秀小孩子在节目上的反应相对真实，但是还存在后期神奇的剪刀手，播出时为了呈现的节目效果真实性也要大大折扣。我觉得儿童真人秀真实性能有百分之五十吧。
至于成人真人秀都是有剧本的，而且参与的明星还会在后期剪辑的时候“坐镇”电视台，这个真实性也就百分之十吧，这点真实性都体现着MC对突发情情况（剧本之外）的反应上，所以说为什么前几季《极限挑战》好看，就是嘉宾只知道大纲，没有具体的剧本，一切状况都靠自己去反应。
都有剧本，三分演技七分真实。但要看明星对剧本的参悟程度。有的福至心灵，真情流露。有的演技僵硬，造作虚伪。剧本只是一个框架，气氛要靠导演组或明星的营造与调节。有些节点是刻意为之，有的则靠那一刹那的天时地利人和 。亦真亦假，看客能有所够收获就好，不必过于计较孰真孰假。因为真人秀，有的地方真很多地方假。自己看的开心就行了。
真人秀其实也是工作的一种形式了。其实只要有镜头的地方想要做自己是很难的。当然我们不能不承认真人秀有真实的情绪等的表达，但我们也不得不正视这也如同拍戏一样有演的成分。所以真人秀这种东西看看开心就好，没必要太较真，不然受伤的还是我们观众呀。
真人秀一般来说都是有剧本的，演员们都是按照剧本上面的内容来进行的，所以真实性还是很小的。
在真人秀里都会安排一些人设，比如迪丽热巴在《奔跑吧》里面就是吃货的人设，这样类似的有很多，目的也是为了让演员更贴切大众，和观众拉近距离。
我感觉真人秀的真实性并不是特别高，因为所有的真人秀都是综艺节目，而综艺节目的背后都有活呀，导演和编剧，他们就负责给真人秀台词，让他们演的。目的就是给观众一些娱乐性的节目。为了娱乐生活，所以我感觉真人秀的真实性并不是很高。
我觉得这些真人秀都是有剧本的，都是事先安排好的，明星们只要按照剧本的剧情演下去就可以了，可能有一部分是真的，但是我相信绝大部分都是事先安排好的。但是我们仍然喜欢看这样的节目，因为这样的节目比较有趣味，也比较的有悬念。
