比如说可以和同学一起去其他地方旅游，散散心，或者是平时听一些自己喜欢的音乐，或者和同学约一起去K歌发泄一下，再或者去和朋友同学一起喝点儿小酒，都是可以缓解压力的。
我感觉学习压力都需要我们自己去释放的，在生活当中不要总是期望值太高，这样的话我觉得就不会有太大的压力
另外我们应该要懂得多一点去锻炼身体，这样才能够有效的释放我们身上的压力，才不会让自己那么累啊
可以听一些比较舒缓的音乐缓解一下内心的压力，或者说是缓解焦躁的心情，再或者是放松一下自己看一场电影，或者去游乐园等地方玩，在学习之余换一下头脑，让自己的思路更加清晰，劳逸结合，也有利益后的学习。
学习压力过大，要懂得如何去缓解，绝对不能让压力让自己奔溃，试着出去和同学们来一场大汗淋漓的篮球赛吧，先忘却学习中的烦恼，听听歌、洗个热水澡、一顿美食，都是不错的解压方法，只有静下心来才能最大化学习的效率。
现在学生的学习压力越来越大，来自父母长辈的期望更是让学生党们不知所措。面对巨大的压力，学生首先要学会自我调节，变压力为动力，千万不要被压力影响心情。当感到压力大时，可以听音乐舒缓情绪，分散一下注意力。
当学习压力很大的时候，我们可以适当的去干一些自己喜欢的事情，比如说去听音乐去旅游，去看书，脱离学习这个环境可以让我们迅速释放压力，当我们感觉压力释放的差不多的时候可以再次回到学习环境。
