（一）问题目的分析：
1.会问这个问题，前提是不止粉过朱一龙，而且深陷其中、难以自拔。提问者意识到沉迷追星这种状态对自己的生活产生了极大的影响，并且想要努力做出改变，于是得出一个结论：脱粉朱一龙就能回归正常生活。
2.单纯的黑粉，想通过这种方式传播一种“粉朱一龙不值得”或是“粉朱一龙影响生活”的错误信息来误导路人及那些不坚定的流量粉。
（二）不同目的的解决方案：
1.首先要纠正一个观点：追星本身是一个中性的状态。会导致生活质量下降的追星我们称之为过度追星或错误追星。深入了解过朱一龙的人都知道他的品行与为人，所以应该明白朱一龙这位演员本身没有什么值得诟病的。那么问题是出在哪里呢？怪朱一龙太有魅力让人无法抵挡吗？怪他所饰演的角色太过鲜活饱满吗？怪他太积极向上充满正能量吗？
其实大家都明白，问题出现在过度追星者自己身上。有人抱怨每天花太多时间在追朱一龙上面，是有谁逼迫你必须一天二十四小时的泡在网上“疯狂吸居”吗？是自己没有规划好时间罢了。有人埋怨花了太多薪资在买朱一龙的周边和代言产品上，是有谁拿刀架在你脖子上逼着你非买不可吗？是自己没有正确金钱观念和出色的理财方法罢了。那为什么有人看了膳魔师的广告后开始坚持锻炼而你就只是跟风买了个杯子？为什么有人看了欧舒丹的代言后开始注重护肤而你就只是买了一堆瓶瓶罐罐在角落积灰？为什么有人看了肯德基的宣传后培养了厨艺的兴趣养成了健康的饮食习惯，而你却用一大堆快餐又给自己增加了好几公斤的体重？
生活从来都是掌握在自己手中的，把造成自己生活艰难的恶果推到别人的身上，要别人为你的错误承担后果，不觉得羞愧吗？既然都是有心智的人，就该为自己的言行负责。脱不脱粉根本就不是一种解决问题的方法，很多人就算是资深小笼包也能好好的享受自己的人生，部分人就算是脱粉几十年也还是会一事无成。命运终究是由自己决定的。最好的追星是什么样的呢？那就是——追随着你的脚步，我也成为了更好的人~
2.如果是黑粉想要以这种方式抹黑朱一龙、想让他掉粉什么的，我只能说一句愚蠢。首先还是朱一龙凭借他的努力和自身优秀的品质赢得了大家的喜爱，这些大家都是看在眼里的，无须我多言。其次，小笼包们也都知道自己对朱一龙演技的认可、对他身上某种品质的追寻以及对他的喜爱有多深厚。这不是区区几句言语和部分流量粉的脱离就能改变的。最最愚蠢的是，黑粉这种“劝你脱粉”一样的行为反而为朱一龙留下了那些真心喜欢他的人们，不得不说，黑粉实在是弄巧成拙了~最后要自豪的说一句：“包包们的坚定你想象不到！”
（三）给大家的忠告
1.若要爱请深爱，若不爱勿伤害。无论是朱一龙还是其他明星，都是一样的。
2.正确、合理的安排自己的追星时间和追星资金，绝对不可影响正常的学习、工作和生活。朱一龙和其他明星从没有要求过粉丝做什么，你们要好好的，他们才高兴啊~
3.网络发言须注意措辞，避免引起不必要的矛盾和误会。不要恶意中伤、造谣、传谣……
在最后祝大家：追星的能通过汲取偶像的力量创造美好未来，不追星的能通过自身的拼搏得到自己想要的生活~😊
还是你的时间太充裕了，我前一段时间也是几乎每天什么事儿都不做，一心一意追星，从他的剧到综艺到微博打榜，关于他的一切都想知道，后来我发现这样对我的生活真的影响很大，以至于我都没有一点真实的生活，每天活在虚拟的网络中，朋友都是同一个饭圈的粉丝。后来我找了个实习单位，因为是在景区工作，我几乎没有任何假期，别人的假期就是我们景区的旺季，我连着17天没有放假，每天晚上加班在10点，这样忙碌的工作下，我连最基本的睡眠都很难保证，更别说去追星了，每天一回家倒头就睡，连续签到了154天的超话都能忘记签到。其实你没必要脱粉，只要让自己的生活忙碌点充实点就好，追星可以是我们空闲时间的娱乐，但不能是我们生活的全部。趁着我们还年轻应该多充实自己，不要被遥不可及的爱豆耽误了自己的人生，我们的爱豆也同样希望他的粉丝是个乐观对待生活的人。
黑子：脱粉朱一龙吧。
我：我想脱粉
朱一龙：（委屈）你不爱我了吗？
（爱爱爱，不脱了，不脱了）
过了一段时间…
我：我要脱粉
某龙：你敢？（霸道总裁龙）
秒怂……
又一段时间…
我：我要脱粉
龙：乖，一会儿唱歌给你听
（迅速爬回坑底…）
而这之后…
我：我要…
龙：随便刷我的卡……熬粥给你喝……带你去吃肯德基……带你去看熊猫……喏，知道你喜欢酸奶，给你买的……项链、香水、眼霜、润肤露……………
n年之后……
黑子：你啥时候脱粉？
我：（猛踹一脚）滚，谁也别抢我的龙龙（抱住某龙）
总结：脱粉是不可能了，呜………情敌越来越多了，这可咋办啊，呜………。
转移注意力吧，或者是自己生活中很忙没有多余的精力，时间久了就淡了。或者有新的墙头吸引你。我试过什么删微博又取关所有消息来源，都没用，最后还是忍不住又下回来 ，但是当生活很忙的时候就不知不觉快脱粉。可惜我没出息过段时间不忙了加上他又有新作品我又入坑了 所以我暂时放弃脱粉了，我现在准备去投一份能和爱豆接触的简历去了，但是我的专业和这工作没有任何关系，不知道能不能成功。
我觉得你想要脱粉多半是因为自己过于沉迷，每天干耗在追星上边时间太多。其实是自己的问题，不是脱粉的问题，让自己的生活的更充实，会很快摆脱沉迷的状态的。可以去寻找一个属于自己的爱好，把每天的时间都充分的利用好，不要每天都把自己的时间浪费在没有意义的事情上，其实他的粉丝多你一个不多，少你一个不少的，还是认清现实吧。
想想追星带给你什么吧，虽然我一直说追星让我学会了很多新技能，但同时也让我变得太在意网络上别人的说的话，有时候影响到三次元的生活，而且你的偶像没了你和有你并没有多大的区别，而你就不一样了，想明白这些事，我觉得追的毫无意义。
