小时候听过一个古老的传说
经常脸红的妹子，是因为上辈子吃了太多的苹果。
而我上辈子一定吃了半个中国的苹果
不然我的脸为什么总是那么红
你脸红了吗？
且看小姨的第一篇文章
告诉你，大红脸该如何拯救！
小的时候爱玩儿，最开心的就是春暖花开时节，而现在最怕的就是春天！
因为一到春秋换季时节，脸就hold不住了，泛红、瘙痒、起皮，什么问题都来了。
桃花飘香的季节，我们还要迎接桃花运，怎么可以被大红脸所阻碍！
客观的看待春天肌肤敏感这件事儿，就好像睡了一整个冬天的动物，醒了，该换皮了。
所以， 别那么悲观，过了敏感这道坎，春天的我们依旧漂漂亮亮如桃花般烂漫~
年年都要经历换季敏感这一遭，手里不备些干货怎么对得起自己的脸
今天的这篇文章，小姨着重介绍急救敏感的好物，让各位美人儿，可以安心的享受春天的宠爱！
过敏肌
过敏是一种皮炎症状。
是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。
过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤。
敏感肌
肌肤比较脆弱，容易过敏
但是还没出现过敏症状（皮肤炎症）
但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理
小贴士
如果按字面意思来看，确实比较抽象
但只要经历了过敏和一直敏感着的美人儿
才能深切体会到二者的区别。
不过，如果是过敏的话
还是建议大家先去看医生，别乱用护肤品！
卸妆
这款卸妆啫喱
无香料、无着色、无矿物油
敏感肌用着妥妥的。
MUJI无印良品柔和卸妆啫喱
参考价：￥64 200G
母鸡家的东西大家都知道，非常温和。
而且不像卸妆油那么麻烦，需要干手干脸，即使你手沾湿了也不影响使用。
使用时挤一颗樱桃的大小，按摩全脸一分钟左右，拿化妆棉擦掉，继续后面的洁面过程。
这款卸妆啫喱，不仅价格便宜，而且卸完没有明显的紧绷感。除了偶尔不小心吃到嘴里，那个略销魂的味道以外，其他挑不出毛病。
洁面
即使是敏感期
也要做好每天的清洁
因为清水是洗不掉你的防晒以及各种脏东西的。
Fancl洁颜粉
参考价：￥92 50G
Fancl家主打无添加，这款洁颜粉也是要在90天内使用完。除了用起来太快，几乎挑不出什么毛病。
粉状的质地非常好控制，每次蘸一点在起泡网上打出泡沫，泡沫丰富且浓密，洗完皮肤，清爽不紧绷，更不会有洗盘子的涩感。
前两款东东虽好，但是效果还达不到救火的速度，那既然是急就篇，小姨当然要带你们抓住要害，一击致命，就问你们怕不怕。
急救
它的质地是油状的
每次两到四滴足够，用了它，足够！
水也不用涂，面霜也省了
这就是它还有个名字叫懒人精华的原因。
Bioeffect EGF冰岛生长因子精华
参考价：￥880-1300 15ML
EGF在我上学那阵子就火过，淘宝几十块几块一小瓶的都看到过，当时没钱也不敢随便买。
去年就做了很久的功课，想着脸还没惨到这个程度要它急救呢。
现在时候到了，顶着大红脸赶紧下了单收了它。
像我这种大干皮，不用面霜晚上是万万不得活的，但是为了不破坏EGF的使用效果，我试验了一下，三滴下去第二天确实没有干爆皮。
这只精华没有太多花哨的功能，就是修复修复修复，修复的范围也很广。比如换季敏感的高原红，比如皮肤过度缺水导致的脱皮，再比如皮肤屏障受损。
如果是换季敏感的大红脸，基本上三天内可以恢复正常。
连续用一个月，你会有种婴儿肌的触感。有预算的话，就一个字，买！
急救+修复
如果你实在不习惯只涂一个精华
那腊梅的神奇面霜是你最好的选择
敏感皮基本上百分之八十都是干皮
需要有面霜淳厚的质地才安心。
La Mer精华面霜
参考价：￥1000-1600 30ML
很多人问，腊梅那么贵，我现在那么年轻用，以后用什么呢？
腊梅的这款面霜虽然卖到四位数，但并没有抗衰成分，完完全全就是一个修复面霜，定价贵且没有抗老成分的产品有很多所以根本不用担心因为腊梅贵而过于营养这种问题。 只要你敏感，20岁也能用它。
至于老了用什么的这种迷思！别担心，科学一直在进步，总会有跟上你皮肤脚步的产品出现。
你现在需要关心的是，在年轻的时候把敏感皮肤修复好。到老了以后才有健康不脆弱的皮肤去尝试更多其他产品。
这个面霜的使用方法，想必腊梅粉都知道，取两粒珍珠大小， 用双手指腹乳化开，从脸颊干燥处慢慢拍开，最后双手盖住全脸。
为什么我会喜欢腊梅？
因为足够滋润，对我这种大干皮来说，敏感时整个脸都是又干又硬，涂厚厚的一层才安心。
不仅适合急救，敏感肌也可以作为日常护肤来使用。
lamer替代
如果你看了腊梅的价格望而却步
那不妨看看这款被称为平价版腊梅的FAB急救面霜。
之所以有这个美称，
并不是因为有多么昂贵的成分
而是它也和腊梅一样
简单的功效 ——修复
First Aid Beauty 燕麦急救霜
参考价：￥150-200 120G
冰淇淋一样的质地，奶白色无味也正是敏感肌的最爱
别看它是霜状的质地，但是吸收能力惊人。
在高原红期间，我一共会涂三层，每一层都等吸收了再慢慢叠加，最后一层厚厚的盖住。到第二天早上，就已经全部吸收。
FAB成分简单，用起来相当舒服。有经验的人都知道当皮肤变得很舒服的情况下，油脂分泌会趋向正常。那么高原红也会被控制住，在春天大风肆意的情况下也能迎风而上。 美中不足，涂多了会搓泥。
记得第一次白天用，糊厚厚一大坨FAB再上防晒，搓泥搓的我泪流满面，所以建议晚上用啊！
必备
敏感肌的你们
答应我一定一辈子都随身备着它好么？
它温和的像清水一样
但却是敏感肌的最爱。
漾舒护活泉喷雾
参考价：￥80-100 300ML
我用过那么多喷雾，唯有雅漾是我一直回购的。周围的敏皮们也是几瓶几瓶的囤 ！
只要哪天脸烧起来了，对着脸一顿狂喷！多的不说，绝对不会再加重你的症状。
不过千万别只用一个喷雾，因为如果让它自然风干的话，脸会越来越干。因此在喷完大喷之后，记得厚厚的盖一层面霜，不然皮肤会更加干燥。
产品推荐就到这
市面上还有很多对抗敏感的产品。
本篇针对急救时的推荐
下篇会推出敏感肌平日护理
两位帅哥替小姨说再见咯~
下期继续，么么哒~
一位与敏感肌抗战4年的敏感星人，逐渐悟出与敏感肌和谐相处之道……希望这些血泪教训可以帮助大家少走弯路。
一、答主介绍——我不是过敏体质，我只是“容易烂脸”(╥╯^╰╥)
肤质：重敏-重干-非色素（不容易长斑）-易皱纹（容易有皱纹）
产地：四川
常居地：北京
敏感肌成因：（北京空气太脏）过度使用洁面和去角质的产品，皮肤变薄，表面屏障受损
二、日常护肤流程&护肤品推荐——忘记美白、抗衰老，维持皮肤健康状态，才是敏感肌的终极追求
早上：清水洗脸（不用洗面奶）——敷水膜（面膜纸浸入护肤水）——护肤水——精华——面霜——防晒！防晒！防晒！
下午：下午感到干的时候，可以适当地重新补充水乳
晚上：洗面奶洗脸——护肤水——精华——厚涂面霜
1、正确洗脸：皮肤薄的敏感肌一定+必须+坚决切忌过度洗脸
1）能少洗就少洗，如果你在霾都，晚上是非常有必要洗一洗，但如果在杭州、成都这些城市，半个月不洗脸也无所谓，能让角质层增厚……orz
2）使用温和的洗面奶，建议使用无泡保湿的洗面奶，卸妆产品和去角质产品更是买都不要买，美容仪luna之类的，真心不推荐用，只会让皮肤越来越薄
洗面奶产品推荐：丝塔芙洗面奶、fancl洗面奶，现在用丝塔芙，不打算换
2、补水保湿最重要：你需要比正常肌肤更重视补水保湿，脆弱的屏障能力对环境的湿度、温度有更高的要求
1）护肤水：选好一款适合你的护肤水（不含酒精、香精、易致敏防腐剂），有喷头更好（毕竟手脏，你的皮肤没有强大的免疫了），不要使用化妆棉！！！那会让你的皮肤更薄
护肤水产品推荐：无印良品高保湿化妆水，haba的G露，悦诗风吟大豆精华水／迷你敏系列，雅漾舒润柔肤水
2）水膜：强烈推荐无印良品的面膜纸，如蝉翼般薄又好吸收啊~在日常使用的护肤水里浸湿，敷在脸上即可。在干死人的飞机上，真的炒鸡推荐！！
3）面膜：一周1-3次，以成分安全、肌肤补水为目标，只要不出现重大过敏且皮肤不缺水，敏感肌是可以慢慢修复的。
面膜产品推荐：创福康胶原贴、mino补水面膜、薇诺娜舒敏面膜、薇诺娜胶原贴
4）精华：推荐精华也是以补水、增加皮肤屏障为主要功能
精华产品推荐：悦诗风吟迷你敏精华、伊丽莎白雅顿的时空胶囊、资生堂红腰子（不是所有敏感肌适用，用之前请局部测试）、haba鲨烷精油
5）面霜：每天可以多次补涂，晚上睡觉涂厚一点
面霜产品推荐：薇诺娜保湿特护霜、薇诺娜保湿修红霜（只涂在有红血丝的部位）、雅漾特护霜、贝德玛特护霜、cerave补水保湿润肤霜
6）补水喷雾：随身携带喷雾，在车上、办公室、逛街时，给皮肤降降温、补充水份，记住喷雾蒸发时会带走皮肤的水份，所以使用喷雾后在薄涂一层保湿乳/霜。
喷雾产品推荐：薇诺娜补水喷雾，雅漾大喷，欧缇丽葡萄籽喷雾
7）加湿器：如果你在南方也就罢了，在北方尤其在北京的敏感星人，白天在办工作、晚上在卧室床头放一个加湿器，你会发现春秋换季会好过很多
8）美容仪：敏感肌的你即便使用了很多爽肤水，但由于皮肤缩障收到破坏，已经没有正常吸收水份的能力，使用导入美容仪可以帮助皮肤更好地吸收水份。但一定不要天天使用！！！一周2-3次即可！
美容仪产品推荐：yaman 10t的导入功能，日立n3000的导入功能
3、防晒：正常人不防晒是懒，敏感肌不防晒就是作死
1）物理遮盖：讲真，任何防晒霜都不如戴个帽子/口罩管用
2）防晒霜：选择安全成分的防晒霜，每个人情况不一样，我用安耐晒挺好，但有人会对某种防晒剂过敏（如果怀疑对某种化妆品成分过敏，建议去医院做斑贴测试），可以先在局部使用
防晒产品推荐：安耐晒，薇诺娜清透防晒霜，碧柔防晒霜，薇姿晒后舒润修复乳（强推，日晒后可以缓解晒伤）
4、化妆：尽量不要往脸上涂抹化妆品，减少皮肤负担，眉唇可以化一化
5、饮食：拒绝刺激性食物，辣椒、咖啡、浓茶、海鲜，尽量少吃
三、其他tips ——相信科学，做好长期抗争的准备（至少要2年修复皮肤屏障）
1、敏感肌也是一种皮肤病，用医学的方法治疗，尤其是在出现重大过敏的情况下。
1）敏感源测试：建议大家都去医院做一做斑贴测试，至少了解自己对哪些常见的护肤品成分过敏，以防以脸试错……
2）医美治疗：在春秋换季过敏严重的情况下，一定要去医院就诊，必要的时候可以利用医美手段进行治疗（答主做过医院的射频导入，可以在短期内缓解敏感）
2、坚持科学护肤，不要道听途说xxx好用，学会了解护肤品成分，必要时咨询医生
此处安利两个我的真爱，一个是美肤家app，可以简单地做肤质测试，了解护肤品成分及成分的作用和危害（绝非广告，大家参考就好，这个app内容不错，不过近半年没怎么更新了），另一个是《跟皮肤专家学护肤》，北大医学院皮肤科的教授撰写。
3、保持心情舒畅，一旦成为敏感肌，除了外在气候的变化、护肤品的刺激，情绪的波动也会导致敏感状况恶化。
嗯，以上是本人四年抗战的血泪教训，每个人情况有异，希望大家在参考的同时，充分了解自己的皮肤特征，谨慎选择护肤品～～
到换季时候，越来越多人说自己的皮肤敏感脆弱，经不起尝试新产品、受不了过于干燥的环境，甚至连去角质保养和化妆通通都免了。
研究显示大约有45%的女人都自认是敏感性肌肤，但实地研究却无法证明如此，因为大家无法确切定义敏感肌肤的状况。
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过敏是指对某种成分身体产生了不适应的状态，不会因为时间或环境改变。而敏感几乎都是暂时性现象，是时间点的问题。除非你是属于天生过敏肌肤，像是异位性皮肤炎或是干燥症患者，要不然，肌肤不会是一直处于敏感状态。
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皮肤会随着环境变化、睡眠状态和饮食压力而变动，并非恒定。你也许有可能最近过于劳累，免疫指数降低，当肌肤使用不适合保养成分时，就产生变化。但只要还活着，肌肤就是个有生命的活体，会有新陈代谢，会有变化，就会有变好或变坏的机会。
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很多人一使用到新的保养品，肌肤若没什么变化，就会觉得皮肤应该是适应这个成分了，但其实，肌肤本身可可能是默默在承受，并开始启动了自我防护机制，并用尽力气稳定肤况。等到可能你又换了一个产品，肌肤承受不住时，才开始大爆走。这些状况是绝对有可能的，自称敏感肌的人，可能不知。所以，肌肤涂抹新的保养品，瞬间就判断适不适合自己，并非绝对方法。
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像是酒精、物理或是化学方面的去角质，以及酸类与美白成分。
不良生活习惯所引起，或是用了太多刺激性的治疗与标榜强效成分的保养品，就把肌肤逼到变成了不耐受肌肤，形成一个恶性循环，拼命想要对抗发炎反应，却让肌肤更严重发炎。
养护的三大对策：温和清洁、强化保湿、低敏防晒，加强肌肤防护力，让肌肤在任何情况下得以稳定肤况
敏感肌肤的MM总是特别苦恼，一不小心就过敏了，怎么护理保养肌肤才能安全没事了，今天护肤达人就为大家推荐五个美容护肤的小窍门，让MM的敏感肌肤安稳过冬。
肌肤防过敏第一招：了解护肤品和它们的用法
对于敏感肌肤而言，选择护肤品的时候，一定要了解它的成分含量以及用法，这样才能避免过敏，在挑选的时候，一定不要选择皂类的，特别是具有去角质的产品，护肤的时候要选择简单的爽肤润肤程序。
肌肤防过敏第二招：注意使用防晒产品
除了基本的肌肤保养外，冬季也要做好防晒的工作，而选择适合敏感肌肤的防晒产品就很重要，选择不当很容易造成肌肤刺激，选择具有物理成分的防晒产品，能够大大减少对肌肤的刺激。
肌肤防过敏第三招：喝蜂蜜防过敏
喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。
肌肤防过敏第四招：精油蒸汽熏吸法
平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟，这样能大大提高肌肤的抵御能力。
肌肤防过敏第五招：轻装上阵
敏感性肌肤很容易因为你的一不小心而过敏，所以想要飞防止过敏最好保持你的日常护肤产品尽量简单，采用温和的洗面奶、保湿乳液以及防晒霜即足够不要进行太过于复杂的护肤，以免造成敏感。
抗敏、脱敏日常护理流程：
第一步 → 清洁、柔护肌肤：艾诗普蕊舒缓洁面乳
第二步 → 软化角质，深层浸透：艾诗普蕊舒缓保湿水
第三步 → 脱敏：艾诗普蕊舒缓精华液
第四步 → 增强肌肤防御能力，持久抗敏：艾诗普蕊舒缓柔肤霜
我皮肤比较容易敏感，所以我就找各种对抗皮肤敏感的方法，以下是我认为比较好的，我本人也在尝试过的，所以分享给大家。
1、平时选用纯植物温和无泡沫洗面奶。
因为碱性高泡沫才丰富 ，皮肤因干燥缺水而异常敏感，所以在选择护理产品时，选不含香料、酒精、重防腐剂等成分的。
2.最好整套都用同一品牌。
因为同一个品牌皮肤才不会造成2次伤害。
3。如果是红血丝皮肤，需要选用纯植物舒敏抗红系列护肤品来增加皮肤抵抗力。
4.可以用豆浆机将猕猴桃和雪梨榨成汁喝。
美丽俏佳人里面美肤专家说过皮肤容易敏感使因为缺少维生素C，而猕猴桃和雪梨组合起来打成汁维生素C非常高，维生素C可以很好的抗氧化，抗敏感。
5.用不含酒精的爽肤水。
酒精非常容易刺激敏感肌肤，用了会使皮肤非常紧绷。
6.平时加强补水保湿，这样才不易敏感。
补水可以镇定皮肤，加强补水护理，日常的保湿和补水面膜不可以少。
7.温水洗脸。
因为 过冷过热都会刺激敏感肌肤。
8. 记得不要喝酒。
酒里面的 酒精非常容易刺激敏感肌肤，我的每次喝点啤酒脸马上会起红还会起一个肿块在脸上，非常影响美观。
