夫妻结婚后，随着婚姻生活的推进。慢慢的夫妻之间在生活中会觉得失去了激情和曾经的感觉，和自己当初很爱的人结婚后慢慢的感觉平感情越来越平淡了，这是很多人在婚后生活中出现的新问题，也是需要夫妻之间共同去解决的问题。首先，夫妻之间需要加强沟通和交流，互相倾诉和倾听，这样才能感觉到彼此的存在，让感情一直升温；其次，夫妻之间在生活上要多一些浪漫和激情，不能因为结婚而丢失了夫妻之间生活的仪式感；第三，还要互相多一些陪伴和关心，无论何时夫妻之间的生活都需要多一些陪伴和关心。
一、要增加夫妻之间的沟通和交流。
在结婚后夫妻之间由于有着各自的工作，也有着生活的压力，互相之间的沟通和交流会慢慢的变少，甚至有的夫妻由于工作忙碌一天都见不了几次面，没有互相的交流和沟通那肯定会让感情出现问题，这就需要夫妻之间在婚后生活中，尽量抽时间与对方保持沟通和交流，彼此感觉到对方的存在。
二、要保持浪漫和激情。
很多夫妻在结婚之前很浪漫，感觉非常有激情，过节送礼物，过生日送惊喜，但是结婚后却慢慢的忽视生活中仪式感的重要性，这也让感情没有了起初的感觉，这就要求夫妻之间在婚后生活中还要继续保持生活的仪式感，多为对方制造惊喜和浪漫。
三、要多些陪伴和关心。
由于生活的压力和工作的繁忙，很多夫妻互相陪伴的时间逐渐减少，也忽略了陪伴和关心的重要性，这会让夫妻之间的感情出现很大的问题，更是很多感情不合的原因，所以，夫妻之间不论在任何时候都要尽可能的陪伴对方，让对方感受到自己的爱，这样才能让婚后的感情生活还如恋爱时甜蜜。
夫妻两个人可以一起经常出去活动，比如说看电影或者是吃美食，在这个过程当中交流感情，就能够对抗7年之痒。
夫妻之间可以经常做一些大家都爱做的事情，比如说出去运动或者看电影，就能够对抗7年之痒。
夫妻之间可以找一些共同的兴趣爱好去培养，并且坚持去做，这样就能够对抗七年之痒。
可以相互培养感情，互相在生活中给对方制造一些惊喜。这样就可以很好度过七年之痒。
两个人可以在一起多谈心和聊天，多出去参加一些活动来维系好两个人的感情。
