一般到180天左右，爱情的新鲜感就会降低，也就是在恋爱的中期，恋人们很容易陷入倦怠期。天天争吵，懒得为爱人打理自己，还会更加嫌弃对方，在某件事中没有磨合好，就容易闹分手。这是非常正常的事情。
王家卫的那个重庆森林说过保鲜膜也会到期的，什么不会到期？恋爱一样也有保质期，一般是在三四个月左右，你就会发现，双方很容易为了一些小事而争吵。为了让爱不过期，可以像保存食物的那样，不断添加什么吧。这个时候需要我们用些小技巧让恋爱保持新鲜感。我有一个朋友，他和他的女友爱了十年才结婚，现在这样的恋人已经很少了。但他本身就是一个浪漫的人。会时不时地做一些让女友开心的事。他会亲自为女友学吉他，写一首歌给她听，还会陪女友一起去女友喜欢的演唱会，和女友一起学摄影，为了拍出好看的照片，女友便不断健身来让自己上相更好看。两人直到结婚后，还依然一起挑战很多事情。
当我们问他，为何可以和女友相恋那么久的时候，他说他的女友是一个非常包容他人，理解他人的人。即便他们的爱好不同，但还会体验对方喜欢的事情，只要走进恋人的内心，不单单考虑自己的想法，那你便会每日都收获很多甜蜜。很多恋人约会的行程都差不多，不是吃饭，看电影，就是游乐园，ktv，那么长久下来，很容易产生倦怠的情绪。因此，可以从小小的一件事开始，比如为女友扎辫子，为男友剃胡子等等。
爱是需要考验的，倦怠期同样也是爱给你的考验。当你发现对感情产生倦怠时候，要想想你们当时相爱的样子，然后从小事慢慢改变吧！
其实我们知道一年有春夏秋冬，同时一天当中也有白天的黑夜，那么人为什么会进入倦怠期，那么就跟这些气候一样，它是一个自然的过程，谁都躲避不了，就像有白天就会有黑夜，有一年四季，所以呢，该怎么解决，我们一起来看看吧。
第1点，顺其自然。
该怎么说呢，也就是说当一个人进入了感情倦怠期的时候，那么自然就不想理你，不想跟你在一块，不想跟你有过多的交集，就像我们的气候一样。那么在这种情况下，我们应该要做好自己的事，该干嘛干嘛，他如果是想你的，那么我觉得等倦怠期一过，他自然就会来找你，你没有必要去胡思乱想，也没有必要让自己难过。
第2点，不要去理他。
在这个倦怠期，我们一定要明白，剪不断理还乱，所以呢，在这种情况下你千万不要去理他，为什么这么说呢，因为你的世界当中不仅仅只有他，你可以去找你的朋友找你的家人自己去做，你一直以来想要做却没有时间做得上，哪怕是看一本好书，哪怕是去一个地方旅行，等等你都可以去做，但是你没有必要去刻意的理他，等这个倦怠期过了，那么他自然就会来找你，这样的话对你来说更有利。
第3点，把你的感受告诉对方。
有的人在遭遇这个倦怠期的时候，他们的内心可能会封闭起来，但是我觉得这么做是不对的。因为一个男人如果你不说出你的心理感受，他很难去猜测你的想法，如果你讲出来了，也许他既有能够对你做出一些有意义的事，毕竟他也不想让你难受而伤心，如果他在乎你的话。如果他不在乎你，那么对你来说早开又何尝不是一个明智的选择呢，所以不要太过被动。
情感倦怠期其实是很正常的，两个人在一起时间久了特别的了解，对方已经很熟悉了，没有什么新鲜感，在这种情况下就会出现这个事情，最好的解决办法就是两个人制造一些浪漫的气氛，这样能够改变一下现在的疲倦感。
因为另个人在一起的时间久了，互相都很了解了两个人相互之间也没有了刚在一起的那种新鲜感，我们应该有自己的朋友圈，有自己的喜好是不是的给对方制造一些小惊喜保持两个人的新鲜感。
因为两个人相处久了，就会了解对方身上的所有优缺点，就不会觉得特别惊艳，就会倦怠，在生活当中制造一些惊喜可以解决这个问题。
每个人都有喜新厌旧的感觉，可以改变自己的生活节奏，在感情上多费点时间，培养两人共同的爱好，寻找一些比较刺激的项目去玩。
