我觉得情商再高的人也会有生气和难过的时候，但高情商的人，他们就算再生气再难过，也不会在别人面前表现出来。他们可能会通过一些方式来舒缓自己的压力，比如跟朋友一起聚会喝酒，一起去唱歌，或者是一个人去旅游，这都是可以控制情绪的方式。
尤其像郭麒麟还是在娱乐圈里闯荡，娱乐圈人与人之间的关系更为复杂一些，所以需要极高的情商才能跟别人不发生矛盾和冲突。我感觉郭麒麟的朋友应该很多，所以他跟朋友倾诉也是他控制情绪的方法吧。
之前看过郭麒麟的很多综艺节目，有一个是参加他参加湖南电视台的一个谈话节目，主持人是何炅。那期的话题是：到外打拼是买房还是租房？
一般在我们印象中很有钱人在大城市打拼，肯定会先买个房子给自己落脚。而且郭麒麟还是郭德纲的儿子，他完全不缺钱买房子。但主持人问的时候，郭麒麟说自己还在租房子住。当时在座的嘉宾和主持人都挺惊讶的，因为没想到郭麒麟没有自己的房子。
于是何炅问他：“那你会没有安全感吗？”当时他回答说，其实觉得租房子比买房子更划算。北京房价很高，如果计算下来的话，还是租房子更合适一点。所以从郭麒麟这个回答，我也能感觉出他内心是一个很精明的人。
一般表面看起来很和气，但是内心精明的人都特别会控制自己的情绪。因为他们会分析利弊，可能在他们心里会想到，如果一旦控制不住自己的情绪，就会影响自己的人气，影响自己的人气就不能有更多的邀约和演出，那就会影响自己的收入。最后权衡了一下，还是控制住了自己的脾气。
高情商控制自己的情绪，那么最好的办法就是在自己想上去的时候，还是微笑的去面对别人，而且能够处理好事情。
他情商是特别高的，在遇到情绪有波动的时候，完全可以自己慢慢的消化，不会让自己的不满情绪流露出来。
他在情绪激动的时候，应该是转移自己的精力，通过这种方式来让自己的情绪能够变得更加好一些。
想要控制自己的情绪，就要学会不能够轻易的发火，遇到着急的事情的时候要静下心来。
其实他是通过转移自己的注意力来控制自己的情绪的，而且让自己变得更开心
