我觉得在家庭之中像比如说一起做饭，一起看新闻联播，一起打扫卫生，是比较有利于家庭和谐的。因为大家平时工作上班都很忙，所以只能够在晚上的时候或者是有节日假期的时候，才能够在一起聚一下。所以我觉得能够在一起有一些固定的节目还是对家庭和谐蛮有意义的，我们家庭也是不管再忙也一定要会留出一些时间来做一些家庭中固定的节目。
1.做饭
平时在家的话是我妈妈在家里面做饭。我的妈妈是一个挺勤快的人，她做的饭菜也非常的好吃。但是她总抱怨着说，给我们几个人做饭太累了。所以我们就约定好了，每周日的时候会在一起包饺子。虽然我现在还不会擀面皮。但是只是包个饺子的话还是完全不在话下的。每次周日的时候我都会替妈妈买好菜，然后妈妈做好了饺子馅儿以后我们大家就一起动手去包饺子了，在那个过程中就会聊聊天，一起说一下最近的趣事或者是烦恼，我觉得整个过程还是蛮欢乐的。
2.看新闻联播
看新闻联播是我爸爸的爱好。但是我的爸爸觉得如果一家人每天见面都说不上几句话的话，那相处的时间不够长的话是挺不好的，应该是对他就会要求我们每天都在一起看新闻联播，我就从新闻联播里面能学习到的东西也蛮多的，刚开始的时候我是有点抗拒的，不过后来觉得越来越有意思。
3.打扫卫生
这个活动是因为在平时家里实在是没人。然后每到周末家里面都积攒了一大堆的垃圾，妈妈她自己一个人打扫起来太累，所以她就会召集全家人来一起劳动。人多力量大，不一会儿家里面就打扫干净了。劳动最光荣，我还是挺享受这个过程的
比如说全家人吃完饭之后坐在一起说说笑笑，谈谈心里话，再聊聊现在的工作，这样的一种固定的节目对家庭和睦是很有好处的。
个人认为可以经常通过在一起看电视来帮助家庭的和谐，通过每个人抒发个人的观点来调整对家人的认识，这是非常有必要的
家庭成员的每个生日都要认真的过，中秋节，春节这些大的节日都要有满满的仪式感。
在吃完饭的时候，一家人都会去收拾家务，这样的事情有利于家庭的和谐。
就是周末一起吃饭，和一起出行游玩的节目，就是最利于家庭和谐的。
