何炅高情商的行为体现在他的圆场能力上。比如当有人拿他和汪涵做比较，甚至非要争出个高下的时候。对此他说“为什么非要争一哥，二哥呢，台里又不给我涨薪水。”有一次谢娜在快本里说“以前电视上流行那种播音腔的主持方式，很做作，我觉得我一辈子都当不了主持人。”何老师迅速帮谢娜圆话“也不能说做作，那个时候是比较规范。”
何炅高情商的行为体现在能照顾到别人的情绪和立场。记得明星大侦探第四季第一期里面，撒贝宁命令阿蒲，说把那身草衣和帽子戴上的时候，何老师默默走一旁帮他取下，还说太重了不要戴了，突然让人感觉好暖。有一期向往的生活里于文文夹菜的时候，何炅老师下意识的帮她拿住衣袖，避免弄到菜汤。还有很多综艺，很多不经意的小细节，照顾很多人的情绪和立场真的是暖到心里去了。
何炅说过，他在舞台上，在节目里，在与人相处中始终努力让每个人处在一个舒服温暖的氛围，因为他知道冷淡是一种什么样的感觉。也是从那时候开始，我喜欢何老师，也学着做一个内心平和，富足的善良的人。无论他的高情商是否是天生的，我何出道二十四年，那怕每天坚持一点点改进，二十四年下来都足以成为完美的人。
他很好地诠释了善良这个词，他的同理心简直刻进了他的条件反射里。他无时无刻都在认真聆听着别人，他会容易哭，是因为他深深感受着他人的情绪。他甘当绿叶，在任何人面前都把自己身段放得很低，习惯性抬人压己。他很包容，他不会伤害与自己立场不同的人，他只会保持自己观点并不让别人难堪。他很谦逊，不会轻易去质疑别人更不会在自己擅长的领域肆意卖弄。
你看在快乐大本营上面，他能够很好的缓解其他嘉宾说的那种尴尬，还有错误，每个人都能照顾的很好，我觉得这些都是高情商的表现，也不会让人很尴尬，也很舒服
比如说在主持快乐大本营的时候，有一些到场的嘉宾不懂得游戏的规则，然后何炅就会主动的帮助，然后出现一些尴尬的事情，何炅也会去帮助解说，非常高情商。
照顾别人，当谢娜出现主持事故时候，或者出现冷场的时候都是何老师来救场，在综艺上何老师会照顾客人和黄磊黄老师，因为黄老师不认识那些年轻的客人。
何炅作为湖南台《快乐大本营》的常驻主持人，人缘非常的好，主要是由于他的高情商，他能随时随地照顾其他人的感受。而且善于化解他人的尴尬。
何老师主持节目的时候，采访小朋友，都会下蹲。因为何老师觉得，俯视太居高临下，平视才是别人的尊重，哪怕对方是个孩子。
