人们都说“人过五十，五不想”，只要能达到这种状态，就可以让自己长寿。五不想分别是：不想年龄、不想争斗、不想名利、不想欲望以及不想死亡。这五点其实就是希望我们调整心态，避免让情绪影响了自己的身体。要知道情绪的变化跟身体是有很大关系的，很多人生病都是情绪导致的。
1、不想年龄和争斗
人到了一定的年龄之后，身体就会开始逐渐老化。正如小品里所说的那样，前半生论天过，后半生论秒过。如果我们过于纠结年龄，只会让自己的身体越来越差。而且总是念着自己的年龄，会产生消极的心理，对健康是不利的。另外就是不想争斗，年轻的时候谁都会争强好胜，不管是什么都要争个胜负。可以年龄大了之后，就不能再这样做了。过于在乎胜负，只会让自己的情绪暴躁，影响自己的心情。
2、不想名利
年轻的时候我们都想“光宗耀祖”，希望自己能有钱有势。可是到老了之后，就不能在想着以前的事情了。以前的名利会随着时间冲淡，如果我们总是在乎过往的话，只会让自己更加失落。毕竟“江山代有才人出”，再厉害的人也会被时间给带走。与其怀念过往，不如珍惜现在的生活。好好过自己当下的日子，不再想名利的争斗。成功只是一时的，只有健康才是永远属于自己的。人应该向前看，而不是活在过去的生活里。
3、不想欲望和死亡
欲望包括很多种，像是钱财、名利、声望、性欲等，都算是欲望的一种。人在老了之后，就不能再想欲望的事情。特别是性欲方面，人老了身体素质会下降，性生活可能会对身体造成损害。另外就是不想死亡，如果总是想着死后的事情，肯定会影响自己的寿命。
人过五十，指的是已过半百。五不想，指的是不再去想年龄，怕引起消极情绪；不再去想年轻时追求得到过的功名利禄；不再去想每日的饮食荤腥，需节制饮食；不再去想大发脾气，稳住心境避免血管疾病；不再去想子女的事，顾好自己已经是帮助。
不要想过去的事情，不要想子女的事情，也不要想忧愁的事情，不要让自己特别的孤单寂寞，不要郁郁寡欢，这些都不要，只要让自己能够开心快乐的活好每一天就可以了。
过了50不要想儿女私情、不要想家事、不要想不开心的事、不要想未来、不要想让你不开心的人，这样就可以很好的过完晚年。
不想钱财，不想过去，不想年龄，不想子孙，不想怨恨，这就是五不想。
