淤血指的是身上出现青一块紫一块的伤痕，大多数都是由于跌伤造成的。可能平时自己在生活中不小心，碰着或者跌着了，体内的血液就会出现堵塞，从而形成淤血。在生活中一定要小心，做事情的时候不要总是慌慌张张，人在慌乱的时候最容易出现意外。
1、淤血是指什么
科学一点的说法就是身体里淤积的血液，通俗点来讲就是身上出现不同颜色的伤痕。淤血出现的部位有很多，并不仅仅是我们看到的皮肤淤血，身体里或者脑部也有可能出现淤血，这类大多数跟血栓有关系。前者的情况相对较轻，休息几天就会恢复正常；后者相对来说比较严重，如果不注意的话很有可能会危及生命。外部的淤血可以涂抹消炎药水，而内部的淤血就要配合医生治疗，同时还要注意自己的情绪变化。情绪对于淤血的影响也很大，平时要多注意。
2、淤血是如何形成的
当身体内的血液受阻，就会出现淤血的现象。最常见的就是跌伤，当我们不小心受伤的时候，身体上就有可能出现淤血。这种情况并不严重，涂抹一些专治跌打损伤的药水就行。还有一种是由于长期久坐造成的，自己长期保持一个姿势，血液会慢慢集中在一个位置，时间久了就会形成淤血。对于一些久坐的上班族来说，这点一定要注意，不要总是待在自己的座位上不动，没事的时候可以起身活动一下，让身体的血液可以更顺畅的流通。
有淤血的地方会特别疼痛，特别是身体内部，轻轻按一下就像是撕心裂肺一样。平常一定要注意自己的饮食，避免身体出现血液拥堵的现象，多吃一些水果蔬菜，坚持日常的锻炼，让自己保持健康。
於血就是血不流通了，身体在外力或者碰撞的作用下会形成，有时候表面看起来没有事情了，但是身体内部还是会有影响的，身体里面的瘀血形成的过程有很多种，除了外力的，从中医的角度来解释，就是气虚，也会导致血瘀。
淤血就是身上出现的青色的血块，一段身体内出现最主要的原因就是，受到撞击之后，然后血管破裂形成的。
可能是身体过于虚弱，血管中气虚以后，无法推动血液循环流通，久而久之就造成了淤血现象。
淤血是血管受损，血液循环受阻，血液在某处堆积而形成的，淤血很多都是由于外力导致的，另外如果患有心血管病，也有自发淤血的危险。
淤血是在外界力量刺激导致皮肤内部血管破裂的一种现象。身体里面的淤血是因为由于毛细血管破裂而导致血液流通不畅产生的。
