多睡觉喝水，保持心情愉悦。费玉清是一个十分自律的人，对于自己的生活方式控制的特别好，也因为他是歌手的身份，所以他的饮食习惯都是少油少盐偏清淡饮食，而且从来不喝碳酸饮料，只喝白开水，到了外面餐馆里面吃饭也是一样的。
费玉清作为歌坛著名的歌唱家，因为热爱唱歌他放弃了很多东西，像油炸好吃的东西，口味重的食物，以及可口的饮料，还有像抽烟这种不良习惯，这些他都是碰都不会碰的。其实，作为歌手其实也是挺不容易的，为了要保护好自己的嗓子，很多东西都不能吃，因为会对自己的嗓子造成伤害。费玉清可能因为工作的需要吧！所以他变成了一个特别会养生的人，因此他看起来比同龄人要年轻很多。
很多人的好奇费玉清老师的保养方式是怎么样子的，觉得他肯定是有什么秘籍。但是费玉清本人在节目中表示过说“自己并没有什么秘籍，不过就是多睡觉多喝水，然后随时随地保持好心情，不要经常生气”。确实费玉清说的并没有什么特别的东西，都是很平常的一些小事情。但是往往就是这些小事情能够发挥大作用，因为其实费玉清说的这几点，如今很多人都是无法坚持做下去的。
可能身处于这个快节奏生活的社会当中，很多时候都不能做到多睡觉，因为很多时候你的工作会需要加班熬夜来完成工作。在工作中，难免都会和同事出现磕磕碰碰，所以就容易心情不好，容易生闷气。其实很多时候身边人，都会告诉自己说早点睡觉，不要想一些乱七八糟的东西影响自己的心情，生气的人老的快哦！之前还不怎么相信，如今有了费玉清老师的例子，真的是明白细节决定成败。
保持年轻的秘诀就是学会养生，经常锻炼和保养，吃健康的食谱，并且要经常舒缓自己的心情，费玉清做的很不错，怪不得那么年轻。
一方面他比较有钱，对于养生能做出很大的投入，另一方面他心态很好，唱唱歌，参加一些活动，能够使他心情愉悦。
如今64岁的费玉清皮肤依然保持的非常好，是因为她经常会进行锻炼，会进行一些皮肤的护理以及饮食比较规律。
我觉得是心态加健身吧，因为他心态非常好，而且每天都去健身，所以这就是他的秘诀
