那一段最低谷的时候，我切断了所有人的联系，告诉他们远离我，包括父母兄弟姐妹，都不要和我亲近，那个时候我是负能量的，不想传染给我爱的人，只有孩子们陪着我风雨同舟，这是我的肉，他们超理解我的苦楚，孩子现在也非常懂事，今年夏天大儿子问过我：妈妈我们现在可以用“苦尽甘来”来形容咱们家吗？当时泪腺就崩了！像太阳一样一下子暖热了我心，8年的委屈好像都能随着眼泪流走，往后生活里只有阳光！
对于人生的低谷，我不会选择越来越沉默，也不会选择向朋友倾诉。假如有一天，我一无所有，连最基本的健康都失去了，但只要我还能动，还能说话，我就能让别人感受到我存在的价值。因为人活着的意义其实就价值的体现，高峰、低谷人人都会有，感性的沉默和倾诉不能解决根本问题，有时还会将自己逼入绝境或者打扰别人的平静。
处在低谷时会沉默，因为自己身体不好，从小到大受到的都是嘲笑，也因此变得敏感自卑，做什么事都被否定，不管是亲人还是外人，都觉得我什么也做不了，时间久了我也觉得自己一无是处，后来又在工作中遭受冷眼排挤，自己更加小心翼翼的生活。那种心情没有办法诉说，只有经历过才会体尝的到。
处于人生低谷，我不喜欢向别人倾诉，不要说自己的好朋友。向朋友倾诉自己的烦脑，会引起别人的反感，也会引起别人看自己的笑话，觉得你好懦弱。每个人都会有人生低谷，在这时，我们唯一能做的就是保持微笑，用理性去发现问题，用认真去解决问题。
我会找朋友倾诉，但是后来发现找别人倾诉并没有什么作用，并不是每个人都能理解你，更别说会帮你找到解决办法。人生低谷的时候，一定是遇到了什么困难，自己暂时想不通，解决不了，导致工作生活不顺等等。
我一般不会找人倾诉。自己已经够烦了，何必还要把痛苦再去感染别人。通常的人，遇到不开心的事往往都是情绪低落，不是怨天忧人就是自暴自弃，充满了负能量。
