可能站在我的观点上去考虑这个问题的话，也就是由于工作的时候，一般情况下都是会比较的无聊的。因为这些工作是自己不喜欢的，这些工作是让自己特别疲惫的，那么自己潜意识里面就会不想要去做这样的一份工作了。但是相较于玩耍的时候，可能在玩耍的时候就会比较的开心和放松一些，也就会觉得时间过得特别的快。
不得不说长时间保持自己的注意力是一种本事，需要刻意锻炼的，只要经过长时间的锻炼是可以实现的。对于能够改善的地方是可以立即行动，做出解决方案。在专心做事之前把可能分散注意力的事情处理好，或者搁置在大脑的储存区，保证在专注做事情的30分钟到1个小时内保持不跳出来打扰你。
那肯定就是自己的心完全没有放在工作上，就是在想一些别的事情，哪怕没有在想别的事那肯定就是在发呆放空，反正就是不要完成眼前的工作。因为内心对于我完成眼前这份工作就是比较抵触的，所以大脑就会接受到信号，然后自动放空走偏。
可能是你心里有很多事情，想得太多，可以适当的释放以下，实在不行，建议去看看心理医生，能够帮助你提升注意力，还有可能是太累的缘故，所以我建议你好好的休息放松一下，心态一定要轻松，这样才能有效的帮助你注意力的提升。
所以会出现这种情况，是因为你可能是晚上睡觉的时候睡的太晚了，早上起来的时候起来的特别早，如果是这种情况，那就说明你的生物钟没有调节过来，所以会导致工作时难以长时间集中精力，经常走神，所以你应该早睡早起。
因为大部分的人都是不喜欢工作的，而且有一些工作确实是比较无聊，而且都是很单一的形式，做的时间久了自然就会让人的注意力跑偏了。就是精神想要自动的放松一下，所以才会不由自主的就走神。注意力自己就跑掉了。
