自己能力比打压自己的人强，自己也没有在领导面前过于表现自己。但打压你的人就是羡慕嫉妒你，就会想出一些阴招来打压你。如果是领导故意打压我们的话，第一种原因就是自己不认真工作，老是拖大家的后腿。第二种原因就是自己想当上领导的位置，还表现的很明显。面对同事故意打压我们的第一种原因，我们就要在做事时树立一个底线，判断什么忙该帮，什么忙不该帮，逐渐使自己强大起来，不再让打压自己的人认为自己是好欺负的。
职场如战场，存在着许多打压的现象，不仅同事会打压自己，而且就连领导也会打压自己，那我们要怎么处理这种情况，怎么对待故意打压自己的人呢?首先我们要弄明白他为什么要故意打压自己，只有弄清楚了原因，才能对症下药。如果是同事故意打压我们的话，第一种原因可能是自己对待周围的同事都很好，自己是个很善良的人，不管同事对自己提出什么要求，自己都会答应他们，让他们觉得自己很好欺负。
俗话说“知己知彼，百战百胜”，平时埋头工作之时，也要注意同事动向，尤其是那些爱欺负人的、素养难以形容的、有利益冲突的。要注意上述人类的动向，收集他们的材料，分析他们的行为，一一存储起来，待他们来犯，马上便可拿出对付的办法并付诸行动。这叫“人不犯我，我不犯人；人要犯我，我必犯人”。
首先要搞清楚，是真的被打压还是工作中常常被人挑出错误。虽然这是完全不同的两件事，但常常有人弄不清楚。最常见的就是把上级指出自己的错误，理解成是上级对自己的打压。甚至因此不停的换工作，其实最根本的改变还是在于提高自己的能力。
职场有的时候像个江湖，需要自己有闯荡其中的勇气和信心。职场有时候像游戏，需要不停的完成任务打怪升级。职场里的上级是无法选择的，只能改变自己去适应。要么提高能力，要么改变自己，除此之外别无选择。
每个人都有弱点，每个人都有做错事的时候，每个人也都有误会别人的时候。所以，培养还击能力是一方面，但也不必耿耿于怀、念念不忘，有些事，能忘记就忘记吧。
