在恋爱的过程中往往都会很甜蜜，但是真正的走入婚姻之中接触到了茶米油盐，家长里短以后，矛盾就会不由自主的到来。无论是因为什么问题产生矛盾，只要理性的对待、感性的解决都是没有问题的。
在发生矛盾的时候，我们不应该去逃避问题，应该主动的去面对然后用心去解决。一味地逃避只会让矛盾越演越烈，主动的去迎面才会有解决的机会。
发生矛盾以后一定不要进行冷战，冷战是很伤害感情的，冷战不如大吵一架痛快的说出问题的源头。冷战只会让双方的心产生芥蒂，越走越远。无论有什么原因两个人都可以一起坐下来好好谈谈。
所谓理性的对待就是发生矛盾最好的解决办法就是谈心，双方袒露心扉，把问题说出来以后，两个人各自反省然后站到对方的立场上去重新考虑问题。朝着一个方向去解决。
感性的解决其实很简单，发生矛盾是谁都不愿意的。两个人可以相约去看一场电影，电影院特别的氛围以及电影的意境可以让心平静下来，最好去看看爱情片，在电影爱情的熏染下，还可以产生一定的共鸣，从而联想到自己。
两个人还可以一起去曾经谈恋爱经常去的地方，重温旧梦会让心变得柔软，回想过去的感情也可以让矛盾慢慢的淡化下来。
发生矛盾还可以找到对方好朋友进行一定的劝导，从而进行新的思考。两个人还可以一起吃饭喝一点酒，也许在酒精的作用下更容易袒露心事。
婚姻中有矛盾是在所难免的，两个性格生长背景完全不一样的人结合在一起，多多少少都会有一些矛盾，那如何来解决，我们就需要适合各个家庭的氛围的方法。
可以简单的归纳为以下三个阶段。
在矛盾发生的时候
大家都要保持冷静，不要在有情绪的时候进行争吵，因为当时双方都不冷静，说话、做事情都会有过激或者是不理智，会很伤人。
那在双方冷静之后
就可以根据对方的性格来做一些沟通。大家可以先来说说自己的理解和，嗯思考的角度。毕竟都是成年人，应该很容易能够找到双方的矛盾所在。可能是男女理解的角度不一样，也可能是关注的重点不一样，那就可以一起来进行探讨。
矛盾后总结
这个时候就要很真心的来针对这个问题进行一些沟通，因为其实有时候的争吵大家都是为了彼此好，但是却因为双方理解的不一致而造成一些矛盾或者是误会。就像武志红老师说的，爱会伤人，我们正是因为太爱对方，希望把所有自己认为最好的东西都给对方，但恰恰我们忘了，可能这样的爱会成为对方的束缚。
那最后其实应该大家也都理解了彼此的出发点，肯定也会言归于好，那我们就可以一起，有一个很好的一个仪式感，比如说一起吃个饭，一起去看一场电影，化解一下。
因为争吵或者是不愉快而带来的家庭氛围的紧张。
这样的处理就会让每一次的矛盾发生都更加的了解彼此，进而更好的在以后减少相同问题的爆发，提高家庭生活质量，提升婚姻幸福指数。
两个人多多沟通怎么一起去解决这个矛盾，单方面一个人是化解不了的我认为，需要两个人一起齐心协力的解决，这样矛盾才能快速的处理完，两个人的感情也随之升温。
在我们的婚姻当中，会出现各种各样的矛盾和问题，我们都应该积极的态度去面对这种困难，没有什么事情都是一帆风顺和一路平坦的，必定有磕磕碰碰，人生才会过得有意义和价值，生命才不会那么无聊，你会发现当你解决一个问题或者矛盾的时候，会非常有成就感和自豪感。
婚姻中的矛盾，需要两个人一起解决，矛盾的导火线也是两个人之间产生的，也就需要当事人亲自去化解这其中的矛盾，没有什么困难是不能解决的，只要你有心以乐观的态度去面对矛盾，而不是消极的去对待问题，如果是负面的情绪去解决矛盾，那么矛盾会越来越加深和激化，也不用去抱怨和杞人忧天那都是没有用的，需要的是我们真心诚意的行动。
很多人在婚姻中遇到很多的矛盾，都是一些小事情引发出来的，出现了矛盾就要及时的去解决，不要拖到明天或者后天甚至更长的时间去解决，或者有的人根本不会去想解决，就让矛盾就深，使之两个人的感情出现危机，这种做法是不可取的，我们遇到矛盾就要马上去解决，婚姻中有矛盾，那么你们的生活才有过得有滋有味，刻不容缓的去解决存在的问题。
婚姻中出现矛盾，很可能就是因为一些鸡毛蒜皮的小事而产生的，这种时候一定要记得沟通，而不是冷战，笔者之前也在另外一个问题下的回答里面说过：婚姻里面的冷战，其实是很不明智的选择，明明是两个要互相搀扶前行着的人，却要因为一点小事冷落对方，导致感情变淡，甚至让家庭不合。
对于笔者来说，婚姻里面出现问题或者矛盾的话，最好不要让这问题或者矛盾被“选择性遗忘”，因为选择性遗忘也只是大脑做出的决定，它并不会从记忆里被抹去，更不要不去正视它，也不要将它搁置超过五个小时。
这五个小时，可以用两个小时让自己冷静下来，冷静下来以后，再用两个小时沟通清楚矛盾所在或者导致矛盾的最关键原因，甚至可以利用这个时间出去散散步，散步的同时解决问题，也一并把问题留给大自然，大自然有着它不可或缺的包容性，它一定能协助你们很好的解决问题。
还剩最后一小时，可以相互把自己对于对方的一些建议或者不满一并提出来，提出来之后可以共同协商，以后再遇到类似的问题应该如何解决，这样的沟通，不仅利于解决矛盾，也更利于家庭成员之间增进感情。
如果是我，我会先找对方聊聊，对的事情据理力争，不对的事情我会主动和对方道歉的！
