5岁时，邓紫棋开始尝试作曲和填词。7岁时，她参加了教育电视节目。13岁时，她完成了8级钢琴，与陈奕迅合作拍摄了加州红月饼广告广告。小学时，邓紫棋就读于中国基督教会协和小学，是该校诗歌班的成员。她在中学就读于真光女子学院，课余时间参与过体操学习。
邓紫棋在音乐之路上第一次走上正轨。这是因为他在2006年的一次学校歌唱比赛中遇到了他的现任经纪人张丹，当时独自演唱了自己创作的《睡公主》。张丹正好也是比赛的评委。他们的命运从这里开始。
邓紫棋16岁出道，14岁参加歌唱比赛获得冠军，被蜂鸟音乐经理张丹看中。由于学业原因，邓紫棋两年后才正式出道，当歌手，因选秀节目《我是歌手》一炮走红。邓紫棋从小热爱音乐，其父母，外公外婆和舅舅都是从事音乐相关的事业，耳濡目染下，邓紫棋特别喜欢唱歌。
邓紫棋五岁就开始尝试作词，作曲，上学后曾经参加各种唱歌比赛，曾经一年内拿到了五个唱歌比赛冠军。邓紫棋的爆红不是运气，靠的是努力。邓紫棋从小苦练嗓子和琴法，就算是失恋也不忘创作音乐，将个人情感寄托于歌曲中，创作出来许多脍炙人口的音乐作品。
邓紫棋在二零一六年福布斯全球三十位最具潜力音乐领袖二零一五福布斯中国名人榜第十一名。IPFI香港唱片全年最高销售量女歌手。第27届美国KCA亚洲最受欢迎艺人。第30、31届十大劲歌金曲奖叱咤乐坛生力军金奖第24金曲奖最佳国语女歌手提名。
当然，邓紫棋的走红也离不开她的伯乐张丹。经纪人张丹对香港娱乐产业的重新定位与模式探讨。他坚持不去催熟偶像。不过分限制艺人的生活。不去压抑他的感受，而是让他自由生长，诚实的在音乐里反映人生状态，始终吸引着与它具有相同气质和心态的人。
5岁时，邓紫棋便开始尝试作曲及填词，7岁时参与教育电视的演出，13岁完成了8级钢琴，并与陈奕迅合拍加州红月饼义卖广告。小学时，邓紫棋就读中华基督教会协和小学，同时为校内诗歌班成员。中学就读真光女书院，课余时亦曾参与过体操。
