去培养自己的兴趣爱好，找到一个自己喜欢的事情，是一种非常，有用的方法，例如在身上纹一个小小的音乐符号会是自己生活的全部动力。
首先可以询问他们自残的原因，然后劝告他们，生活中还有很多美好的事，不要因为一些事就自暴自弃放弃自己。
要有乐观的心情，对生活也要有乐观的态度，多看看美好的事情，想想美好的世界，还有一定要会开导自己。
首先要有一个乐观的心态，或者是乐欢的心理去面对一些困难，或者是问题也要有一个可以去诉说的朋友。
要保持一颗乐观积极的心态，面对什么事情不要急躁，不要盲目的进行，让自己有一个平和的心理状态。
首先要让自己认识到自残是一个很可怕的行为，并且学会合理宣泄情绪，不要发生自残行为。
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