去培养自己的兴趣爱好,找到一个自己喜欢的事情,是一种非常,有用的方法,例如在身上纹一个小小的音乐符号会是自己生活的全部动力。
首先可以询问他们自残的原因,然后劝告他们,生活中还有很多美好的事,不要因为一些事就自暴自弃放弃自己。
要有乐观的心情,对生活也要有乐观的态度,多看看美好的事情,想想美好的世界,还有一定要会开导自己。
首先要有一个乐观的心态,或者是乐欢的心理去面对一些困难,或者是问题也要有一个可以去诉说的朋友。
要保持一颗乐观积极的心态,面对什么事情不要急躁,不要盲目的进行,让自己有一个平和的心理状态。
首先要让自己认识到自残是一个很可怕的行为,并且学会合理宣泄情绪,不要发生自残行为。





