如果说确定这个环境是改变不了的话，建议还是采取一些应项措施，比如说可以带一个耳塞，或者是做一些其他的隔音措施，然后再去做事情，这样的话可能集中精力来比较方便一些，如果说这件事情对你有很大的吸引，如果你是真的很喜欢这件事情，其实环境对你的影响还是比较少的。
首先自己要给自己一个心理暗示，不管是在多么吵的话，静下自己的心要静下来，如果实在是吵的自己无法安心做事情，那就选择戴耳机听音乐与外界隔离，这样自己的心就会静下来，做事情效率会高一点。
睁大你的眼睛，但不要过分以至于让你觉得不适。注意力完全集中，注视正前方，观察你视野中的所有物体，但眼珠不可以有一点的转动。坚持10秒钟后，回想所看到的东西，凭借你的记忆，将所能想起来的物体的名字写下来，不要凭借你已有的信息和猜测来作记录。重复10 天，每天变换观察的位置和视野。之后会发现你的注意力提高了。
先自己再做一件事情的时候，一次一定要投入注意力，然后不要被别的事情分心，然后在比较乱的地方，自己一定要静下心来告诉自己应该是一个什么样的态度去面对这样的环境，面对自己的学习。
想要在嘈杂的环境下，其中属于律师很艰难的一件事情，你一定要。坚定你自己的意志，而且可以打开手机里面的音乐，让耳机来麻痹自己，这样的话你就可以集中精力去做一些事情，也会让自己的效率更高。
在吵杂的环境下，想要提高自己的注意力的话，就一定把自己的所有心思都花费在自己的工作上当，你专注于自己的工作，你就发现你专注力，就不容易被嘈杂的环境所影响，这个时候心就会静下来。
