我非常努力也很勤奋，但是办事不顺处处碰壁，原因就是不会说话。有效的沟通能力是必备生活技能之一，要想更加清晰地表达自己，应该遵循社交三原则：彼此尊重、理智对话、就事论事。我跟同事沟通的时候，要赞美行为而非个人。如果对方是厨师，千万不要说：你真是了不起的厨师。他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这就是非常高明的恭维。
给予同事最基本的尊重是职场生活的大前提。千万不能恃才傲物，对着前辈同事爱搭不理。一个单位里每个人都有自己的长处，对他人的优点要热情赞美，并且虚心学习；对他人的缺点也要多多包容，正所谓是“严于律己，宽以待人”。需要点明的是，对于中国职场来说，有一个词也很重要——面子。我们甚至可以说，生命有多宝贵，面子就有多宝贵。有时给足了别人面子，就给自己铺好了前路。
不要觉得混熟了，就可以随便开玩笑，每个人的底线不一样。当别人自黑的时候，不要去附和。大部分时候，人们说出一个自嘲的话，不是为了让你迎合，或者是安慰他，是为了让你否定这句话。不必对异性拘谨，但要保持界限。大家都是成年人了，要懂得友情是有边界的，随意越界的人，真的是人品有问题。让你做决定时你说了“随便”，那么别人做了决定，那你就不要再嫌弃什么了。
说话是最简单的事，也是最难的事。我花了两年时间学会说话，但是需要用一辈子去学会怎样好好说话。“听君一席话，胜读十年书。”跟那些有知识且具有口才的人交谈，比喝了壶酒更令人兴奋，比听交响乐更能振奋精神，良好的话语可以带给人愉悦和欢畅，帮助你增加知识和修养，激发你的创造力，也可以增进人们感情的融洽。
只要人多的地方，就会有闲言碎语。说话一不小心就会成为惹祸的源头，所以不要在同事面前评论领导，并不是说领导没有错，只是他的错误不能由你来批评。除此，还要特别注意的是和领导之间的对话，和领导说话，一定要非常谨慎，无论本意是好是坏，领导不会去分析你的本意，他们会从你的语言中捕捉你的内心。
你要有敏锐的观察力，能深刻认识事物，只有这样，说出话来才能一针见血，准确地反映事物的本质；而且必须有严密的思维能力，懂得怎样分析，判断和推理，说出话来才能滴水不漏，有条有理，最后，还必须有流畅的表达能力，间接来说，知识渊博，话才能说的生动通顺，正因为口才具有综合能力的特征。
