小学时期不到150的身高,130+的体重,被同学欺负到根本想象不到的程度,别人犯了错全部推到我身上,老师也因此讨厌我,还纵容他们,童年阴影会伴随人的一生,极易造成心理疾病,即使没有接下去的年月里也会一直受到影响。只是这影响是可以缩减到最小的,你童年受到太大的伤害,真的很心疼你。对于陌生人往往可以敞开心扉。等你在网上可以与人交流时,你会发现与人接触是件很美好的事。就可以尝试在生活中与人结交。要相信绝大多数人都是善意的,如果你友好地对待别人,也会得到同等的待遇。你现在是成人而不再是曾经的小孩,所以你会得到平等的尊重甚至更多的关怀。
我现在正在经历因为童年父母离异而导致的焦虑和抑郁,正处于心理医生的咨询中,医院也开了药,童年阴影,说不影响是假的。影响的大与小也是随着孩子后天的成长经历去决定的,有的孩子心理素质好经历丰富,就能更好的解决和理解自己的阴影。有的,就像我自己,就一直徘徊在这里面走不出去,心理医生会给我分析很多,很多建议。 很受用,而且我觉得我也会慢慢走出这些阴影的,我会努力,因为, 我要为了以后我自己组织家庭当母亲做准备。
假期不要发呆,一发呆就会回想往事。让自己忙起来。看书,看剧,看电影,听音乐,出去走走,拍拍照,买买东西。一个人在城市中游荡是自由而快乐的。你会发现很多有趣的东西。如果你害怕自己变胖,那就去运动,去健身。跑起来大脑会放空,流汗能缓解压力。运动了你就可以坦然的吃东西而无须担心长胖。能够瘦那么多的你,一定是强大的。所以,相信强大的自己。减肥都做得到了,还有什么好怕的呢。被夸赞为女神了,应该享受现在才是。
我能体会到那种感觉,可能是一种被世界遗弃了的感觉吧。但是我觉得每个人心里都有自己的一个影子,没亲自经历过的人几乎无法理解那种痛苦吧。童年的伤害可能是深深埋在一个人的心里的,每当想到或者遇到相似的情景的时候,那种心情几乎都会让人感到崩溃。老实说,这种感觉几乎无法去除,但是绝对不能去逃避,因为去逃避只会让自己越来越被动,越来越沉浸在自己的世界里,要努力去和别人交流,这是我自己的做法。
一件两件可能真的不大,也不一定会记着,可是如果很多事情碰到一起出现,就会越来越记得清楚。现在的我就是这个样子,我知道有些事不应该还记得,我会努力的去忘记,可能有些事已经忘了,但是一旦受到打击,我就会想起很多不好的事,就会越来越“丧”真的感觉人生无望,世界不好,想去逃离,我知道我这个状态不好,可是我改不了,真怕自己抑郁了。
大学毕业就换个地方生活,脱离以前的地方,在家看看电视剧电影小说消磨时间,自己也可以过得好,跟心理咨询师聊聊,不能接受人际交往,就决定好自己一个人的生活。培养爱好啊,学习之类的,把生活质量提高。在网上跟人试试交往,减少点心理障碍,问问医生有没有营养剂之类的东西,撑一段时间。自己学学做美食,或许有胃口。






