最近发生的事情不多，但每件都很糟心，心里很乱，也觉得撑不下去了，哭过，考六级听力的时候脑子里一直在回访那些场景那些话，感觉心态崩了，那时候就特别想大吼一声。后来晚上去跑步，那些励志的歌曲失去了力量，气喘吁吁迈不动腿的时候就想为什么要去实现写些目标，明明过程那么痛苦，干嘛自己当初要喜欢这些给自己立下这样的理想。后来汗凉了，心也静了，虽然现实让我们想逃离，但谁又能真正摆脱呢？不可能的！如果你撑不下去，就去发泄一下吧！觉得自己是在撑着，是因为你心里并不认可你现在正在努力做的事情。如果你能乐观一点，现实就不那么可怕了，其实你不是在撑着，你只是在做你自己。做你自己该做的事情。但是一切的前提是那件让你硬撑的事是正确的。
想想自己还在乎的人吧，为了他们也为了自己必须要撑下去。出去走走，大吃一顿，尽情运动等等，找个适当的方式释放自己的情绪垃圾。生活的美好一部分是自我满足还有一部分是对比出来的。也许你很沮丧自己的当前，但对比之下，也许你还是幸运的。我很认同的一句话:为了让灵魂宁静，人总是要一天干上一两件不喜欢的事。所以你可能是在通往长大成熟，变得很好的路上，加油。
我之前也有过觉得自己撑不下去的时候，那段时间工作压力大到整夜整夜的失眠，爷爷也过世了。好不容易我以为一切都会好起来，然而更糟的事情又来了。很多次都想放弃了但是没有，我把我的烦恼痛苦都倾诉给了我的朋友，告诉了他们仿佛压力就小些了，听了他们的劝想要继续面对生活，我觉得要是感到自己撑不下去就找朋友或者家人倾诉，他们会带给你力量。
继续坚持吧！《乱世佳人》中不是有句日子还要继续着，谁又知道以后会发生什么呢？ 还有就是一定要发现这种有压力的生活是什么原因造成的，看到本质后或许会觉得一切也没那么糟糕。罗曼罗兰说过：世界上只有一种英雄主义，那就是看透了生活的本质仍热爱生活，生活没那么有趣，也没那么糟糕。每个人都会有撑不下去的时候，但还是要勇敢面对生活。
我很多时候也觉得自己撑不下去，压力很大，但是现在这个社会谁都有压力，只是有些人把压力压在心底，心里默默地在努力。只是他们都不愿意说出来，到在夜深人静的时候或许在默默流泪，但哭过以后第二天还是打起精神，因为没有人可以救你，只有你自己。觉得自己撑不下去了，先可以把要求降低，慢慢的阶段性完成某一阶段的目标。
觉得自己撑不下去很正常，很多人都希望把工作和生活都处理的妥妥当当，但是现实中经常会遇到很多无力感给我们当头一棒，如何调节我想只能是控制情绪，工作是做不完的，生活是一直要持续的，生活是个大盒子，里面装载了好多，不要因为任何事情而影响我们的生活态度，乐观积极，凡事都要给自己希望就好！
