职场就是战场，有人的地方就有江湖，而江湖本来就充满险恶。是打起精神沉着应战，在竞争中保护自己，学会职场本领，不断提升自己？还是节节败退，将头埋进沙里当鸵鸟？这是各人的选择。
问题是：人要生存，就必须要工作，就必须要面对。逃避解决不了问题，退却只显得懦弱。不逼自己一把，又怎么知道自己有无竞争的潜力呢？没准，前面就是一个艳阳天呢！
竞争是一种力求胜过对方的对抗行为，竞争越多就输赢就越多。对性格偏弱、不喜欢直接竞争的人来说，可能会不喜欢竞争的输赢心，或者竞争后明里暗里的人际冲突，自己胜了要顾及他人感受，自己输了心理又不好受。既然竞争不可避免，我们就迎接它吧。
不要怕竞争，除了输赢，还有别的
在竞争条件下，人们的自尊需要和自我实现需要会更为强烈，克服困难的意志会更加坚定，个人会动员自己的一切力量，全力以赴，充分发挥个人的潜力。你平时喜欢背后努力，竞争状态也是最好检验努力成果的时候，弱化得失心，不为输赢，只为精进自己，完成自我成长。
性格偏弱？积极的心理准备状态可以帮你增强自我能量
获胜心越强，对竞争的心理准备越充分。根据巴甫洛夫的高级神经活动学说，积极的心理准备状态是大脑皮层神经过程最适宜的优势兴奋状态，它会使心理活动的各个成分保持一定程度的紧张和高度集中，这时候，人的观察敏锐，思维活跃，创造性强，更能帮助你在竞争中取得好结果，强化自我力量。形成“积极准备——全力以赴——好结果——良好的自我感觉——下次再积极准备......”的良性循环。
越怕输，没气场，不喜欢正面较量，又不得不去，心理准备可能越消极，处于应战的被动状态，大脑优势兴奋不明显，反而会影响发挥。有时候甚至为了保护自己，提前表现出不在乎的态度，这种必输的提前假设，可能让你陷入“自我实现”的寓言：我就是不喜欢竞争，竞争很讨厌。
有策略的参与竞争、总结竞争
根据自己的情况，扬长避短，设置合理的奋斗目标，不参与无端的竞争。尽量参与组织良好、多指标的竞争。有公平的竞争环境，大家各凭本事，各显神通，赢了谁都没话说，输的有技不如人的反思。
做到每一次竞争赢了是自我的努力的呈现，做到“不亢”；输了是一次自我不足的探索，做到“不卑”，今后增强实力。
正如你所说，竞争不可避免。所幸我们可以调整对竞争的态度啊。
首先我们要清楚在职场当中，我们每一个人所拥有的资源是什么？因为这是我们去跟别人去跟我们的同事所竞争的一个砝码，那在我认为呢，一个人在职场当中有竞争力的，第一个是他的能力，第二个是他的人脉，第三个是他做事的结果。
所以说这个时候我们竞争的话，第一个我们可以去提升我们自己的能力，也就是不断的提升自己的工作能力，那跟我们的能力变强了之后，我们就可以去做更多的事情，去担任更多的职责，去负责更多的事情，这样的话我们的竞争力，反而就会慢慢的往上增。
第二个呢就是我们去不断地积累一些自己在职场当中的人脉，因为在职场当中，一个人的人脉也是很重要的，她能够结识到多少的人，他能够调动多少资源，是完全取决于这一个人是怎么样去做人事怎么样去做事的，所以说我们在职场当中，能够与别人去竞争的就是我们的能力和我们的人脉。
那我们拿着这两下竞争，最终的目的就是我们做事情的结果，我们能不能做出更好的事情，更好的结果出来，因为在职场当中老板所看的永远是利益永远是结果，如果你能够做出很好的结果的话，那你的竞争力自然而然就会提高，所以说我们最终的目的是通过做更多的事情，做更多有意义的事情，做出更多有意义有价值的结果，从而才可以慢慢的提升我们自身的竞争力。
职场中会遇到形形色色的人，很多人亦敌亦友，为人处事风格各有不同。俗话说，混职场，三分做事，七分做人。想在职场有所突破，勤奋和情商，一个都不能少。那么应该如何在职场中竞争呢，我们一起来看看：
勤奋很好理解，就是和在学校学习一样，勤于钻研，不断学习业务知识，提升自我价值，才能在职场立足。现在每年这么多多毕业生小鲜肉们涌入职场，他们更有热情更有鸡血，还能跟你拼身体拼加班。
之前不就有国内某大型公司内部公告，要逐步清退年龄在45周岁以上的员工，大概也就是觉得很多老人越来越没工作激情效率低下，反而不如多引进一些新鲜血液。
情商这个东西有一定的天赋成分，有的人生来就情商很高，八面玲珑能搞定各种关系和事；也有的人做事情很认真但说话不讨人喜欢。当然这也和从小的成长环境有关，但也不是完全不能靠后天。
情商涵盖的面很广，可以是说话的技巧，做事的方式，和人相处的态度等。罗胖在今年跨年演讲中讲了一个故事：一个男的和老婆去看电影，有个女生对这男的说：先生，能不能帮我把这个瓶盖打开？这男的问老婆：你能不能帮她这个忙？老婆说：我也打不开。男的问，那怎么办？老婆说，那你帮她打开吧。于是这男的就帮忙打开了，但他帮的确实自己老婆的忙。这就是个既帮了外人也不会让自己不舒服的高情商案例。
对生活的细微观察，平时的积累仿效，都是提高情商的一种途径。
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首先就是应该谨慎选择你自己的第一个职务，因为这可能影响你以后工作的经验和理论知识。
第二要保持一个良好或者是突出的形象，因为只要你在职务上做的优秀了，领导才会注意到你的才华和能力，你才会有得到提拔的机会。这时候不用竞争就可以胜人一筹了。
第三，要做好自己份内的工作，不要整天吊儿郎当的，只要在每次的业绩上有良好的表现，自己的关注度才可能得到提升。
第四，可以找一个职场上有丰富经验的导师，因为他可以教你如何去提升自身技能，怎样去做到不鸣则已，一鸣惊人。
第五，了解你所在企业的权利机构的层级以及权力的分布情况，因为这样，如果自己的职位得到提升，就可以让自己比别人更加的了解公司的具体情况和存在的问题和漏洞。
最后，要对自己的竞争能力有一定的自信心，因为只有有了自信，才能够有强大的气场，别人才不会轻易的小瞧你，你才能够勇敢的奋进，去争取自己应该得到的东西。
