我以前一直是个学霸，至少在初高中6年是的，但随越成长越发现我越来越撑不起学霸的头衔，我很害怕并装作无所谓，努力补救却仿佛用手抓沙，用刀劈水，抓得越紧，劈得越急，越无可奈何。我不敢请人帮忙，深怕泄露我的虚，就越吊儿郎当，但实际无论玩学都很焦虑。
其实在我的内心我一直自诩学霸，我一直认为这只是意外，而且我会快刀斩乱麻很快回到正轨。看不起不接受别人的意见劝解，现实一次一次打击我，让我缩到了幻想的怀抱，表似死气沉沉，内心暗流汹涌，而我的我行我素，却让爱我的人失望，让敌人笑话。后来我想开了，无论什么不甘心不能接受的事实，都只是一种信息。接受与否，它都在那里。还不如接受，认知，利用。让这个令人烦心的又无法改变的事实在自己的加工下成为一个具有巨大指导启迪作用的信息。
曾经或者说现在我一直都是最会抱怨的那个人，和谁都能抱怨。但是有一次，自己作的太过分，引起了民愤，众人讨伐我，而且那时候我也是特别的伤心，各种哭，但是从那以后也就明白了，是自己的接受能力太差了，很多事儿都是自己作出来的，说白了就是自己气自己。想通之后剩下的事儿就简单了，找办法接受呗，各种办法试一试，找对自己最有用的方法，以我的经验来说的话，就是找一项可以让自己累得筋疲力尽的运动，把自己体力耗光，在休息的时候再回想一下这些负能量，就会觉得其实并没什么大不了。
要有宽广的心态，一些小事情尽量不往心里去，生活的简单一点，得饶人处且饶人。遇到事情以后，要想办法解决，不要一味的发泄自己的坏情绪。只会抱怨而不去解决问题会让问题更麻烦，从而形成恶性循环。要有一些兴趣爱好来修身养性，给自己独立思考的空间和时间，也要多和朋友们交流，看看大家的想法。
不甘心是情感与理智之间的冲突，是理想与现实之间的挣扎。我们可以在心灵层面时间旅行，在思维层面进行反事实研究。这就是我们能做的，是一种情感探索，是一种想法实验，让心灵拥抱自己期初的情感，去构建自我最新的展现和新生。
负能量太多，也许是生活中的阳光太少。找到自己小时候的兴趣，不管是写作，舞蹈，音乐，还是其他，一点点将生活充实起来，就会慢慢感受到生活的美好。
生活总是在教我们一些道理与智慧，不断地教我们不要在意负能量的事情。如果你还是，直到你学会不在意与平等心，那么你的外形就会向好的方向转变。
