赛罗奥特曼虽然只是光之国的年青小伙子，却已然成为了传奇式的奥特曼战士。他的传奇性表现在，他不仅身经百战、屡战屡胜，战绩辉煌，而且已然成为光之国的最强奥特战士，光之国的实力代言人。
赛罗奥特曼的实力强大，与之相应的，其形态也多有变化，可谓变化多端。盘点赛罗奥特曼的形态变化，计有以下几种类型：
1、基本形态，这一形态也是赛罗奥特曼的常规形态，也是最早的形态，这一形态有标志性的赛罗头镖，以及红与蓝的配色。
2、装甲形态，这一形态是赛罗奥特曼加装特定铠甲之后的形态，又可以分为两种不同的装甲形态
（1）修行甲形态（常态和怨念）：常态修行甲形态是赛罗被驱逐到K76星球，接受雷欧奥特曼特训时所装备的特殊装甲，这一装甲具有限制其能力和敏捷度的作用，因此适合成为修行的辅助装备；怨念修行甲形态是，赛罗被百特星人强迫之下披挂修行甲的状态，该修行甲不仅能够限制赛罗的战斗能力和速度，而且还有电击功能，可以进一步约束、控制其行动。
（2）究极赛罗：究极赛罗是得到了帕拉吉之盾后所形成的究极铠甲形态，不仅具有坚固的胸甲，而且还有一个右手剑。该形态最初被用于对抗银河大皇帝凯撒贝利亚，并与其原型诺亚之翼一般，具有跨越时空的超能力。
3、变身形态
在大电影奥特曼传奇中，在与高斯、戴拿奥特曼合体过后，便具有融合两个奥特曼不同形态的变身形态，分别是：
（1）强壮日冕形态：该形态结合了高斯奥特曼的日冕形态以及戴拿奥特曼的强壮形态的力量，在格斗方面极其强大；
（2）月神奇迹形态：该形态结合了高斯的月神形态以及戴拿的奇迹形态的力量，吸收两者的光线能力和速度优势，以光线攻击、高速战斗而著称。
4、光辉赛罗：登场于奥特格斗赛罗第二季，是贝利亚附体赛罗奥特曼变身为黑暗赛罗之后，因为与究极赛罗警备队的羁绊而呈现出的完全形态，据信吸收了整个太阳的能量，具有逆转时空的能力，被认为是赛罗奥特曼的最强形态之一。
5、无限赛罗：无限赛罗是在捷德奥特曼亮相的形态，是在究极手镯受损的状态，由希卡利奥特曼送来新融合升华器，并结合新生代阿尔法和贝塔胶囊而融合形成的形态，外形和实力都极其酷炫。
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