如果我这个人是一个情绪波动，不要大，而且容易哭的女孩的的话，我要告诉自己要去提升自己，每天让自己过的充实起来，不要因为别人的一句话去改变自己，不要因为别人一句话就去哭哭啼啼
我觉得其实反过来想想这也不一定是一个缺点，至少确定你在难过时还知道如何发泄，但是情绪波动大还容易哭，不要过分也不要影响别人，否则别人只会觉得你讨厌，也不会心疼你什么的。
其实反过来想想，这也不一定是一个缺点。但是的话，现在已经没有人在乎了，所以你情绪波动大，还容易哭。别人只会觉得你讨厌，也不会心疼你什么的。
我觉得你应该现实一点，不用那么感性，世界就是如此你改变不了什么，你哭只会让人不理解你，瞧不起你，你一定要学会自己去舒心，过好自己的日子。
每天可以早起的时候给自己加油打气。告诉今天你很开心，今天是美好的一天，然后想哭的时候，在心里告诉自己，要坚强，没有什么大不了的
情绪波动大，敏感容易哭，想要调节就应该让自己变得不那么敏感，只有这样才能够让自己的情绪不受外界的影响。这样就能够不容易哭了。
